6 Cara Mudah Kurangi Kerutan di Wajah Tanpa Perlu Perawatan Mahal ke Klinik

Kerutan adalah bagian alami dari penuaan, tetapi setiap Wanita ingin memperlambat prosesnya dan mencegahnya semakin parah.

Sayangnya, tidak ada produk topikal yang seefektif perawatan di klinik seperti botox, filler, atau perawatan wajah laser. Namun jangan khawatir, jika tidak nyaman dengan jarum suntik atau tidak ingin membayar jutaan rupiah untuk satu kali kunjungan ke klinik, ada cara terbaik untuk mencegah dan mengurangi kerutan di rumah dengan bantuan rutinitas perawatan kulit yang tepat.

Berikut cara mengubah rutinitas perawatan kulit secepatnya untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, tanpa perlu perawatan mahal di klinik, dikutip dari Yahoo.

1. Gunakan Tabir Surya

Setiap dokter kulit selalu memulai dengan merekomendasikan SPF. Tabir surya spektrum luas setiap hari tetap menjadi dasar dari setiap perawatan anti-kerut, karena paparan sinar UV yang terus menerus secara aktif mendorong kerusakan kolagen yang diatasi oleh retinoid dan antioksidan, kata Dr. Michele Green, seorang dokter kulit kosmetik di New York, AS.

Jika Anda khawatir SPF akan menyumbat pori-pori, pilihlah formula yang tidak berminyak dan nonkomedogenik, serta oleskan kembali sesering mungkin sepanjang hari.

2. Gunakan Retinoid atau Retinol Secara Teratur

Retinoid tetap menjadi pilihan perawatan di rumah yang paling banyak diteliti untuk melembutkan garis-garis halus, mengurangi perubahan warna kulit, dan meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan, kata Green. Namun, perlu diingat untuk mendapatkan retinoid harus dengan resep dokter.

Retinol, yang merupakan saudara retinoid yang lebih ringan, tersedia tanpa resep. Retinol secara bertahap meningkatkan pergantian sel dan merangsang produksi kolagen untuk menghaluskan kulit Anda seiring waktu.

Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, salah satu dari keduanya dapat menyebabkan iritasi. Dr. Teresa Song, seorang dokter kulit di New York menyarankan untuk secara bertahap menambahkan retinoid atau retinol ke rutinitas perawatan kulit, menggunakannya hanya sekali atau dua kali seminggu pada awalnya, dan menggunakan "metode sandwich" untuk mengaplikasikannya.

3. Cobalah Alternatif Retinol

Jika Anda sudah mencoba retinoid dan retinol, dan kulit Anda tidak toleran terhadapnya seperti mengalami jerawat, kemerahan, atau kering, ada beberapa alternatif yang lebih lembut yang dapat dicoba untuk mengeksfoliasi kulit Anda. Song mengatakan beberapa bahan yang perlu dicari adalah asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam glikolat, asam laktat, dan asam mandelik, serta asam polihidroksi (PHA) seperti asam glukonolakton dan asam laktobionik.

AHA dan PHA adalah pilihan asam yang lebih lembut untuk digunakan karena ukuran molekulnya yang lebih besar, yang menyebabkan penetrasi yang lebih sedikit dan bekerja lebih lambat pada kulit. Asam mandelik biasanya lebih lembut daripada asam laktat ... [dan] PHA umumnya lebih lembut dibandingkan dengan AHA."

4. Konsumsi Antioksidan seperti Vitamin C di Siang Hari

Antioksidan, khususnya vitamin C atau asam L-askorbat, telah terbukti dapat merangsang produksi kolagen, mengurangi pigmentasi, dan menghentikan molekul oksigen berbahaya dan tidak stabil dari sinar matahari agar tidak merusak sel-sel kulit Anda.

Vitamin C mengandung asam L-askorbat, sehingga efektif untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi kerutan, kata Green. Jika dikombinasikan dengan bahan lain seperti vitamin E dan asam hialuronat, vitamin C akan menjadi lebih efektif.

5. Gunakan Peptida Topikal

Peptida bertindak sebagai molekul pemberi sinyal yang mendorong kulit untuk berperilaku seolah-olah membutuhkan perbaikan dan pembangunan kembali, alih-alih secara langsung menghambat enzim yang memecah kolagen, kata Green. Dengan kata lain, peptida dapat secara signifikan mengurangi garis dan kerutan, dan sebagai bonus (terutama untuk orang dengan kulit sensitif), risiko iritasi kulit rendah.

6. Melembapkan Kulit dengan Asam Hialuronat

Hidrasi merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan lapisan pelindung kulit. Namun, hidrasi juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan. Asam hialuronat bekerja dengan menarik dan menahan air di dalam kulit, sehingga dapat mengurangi munculnya garis-garis halus. Green menyebutnya sebagai bahan yang patut diprioritaskan, terutama untuk pasien yang kerutannya menjadi lebih terlihat karena kulit yang dehidrasi dan tampak kempis.

Anda juga dapat menggunakannya sebagai lapisan pelembap di bawah retinoid untuk mengurangi kekeringan yang mungkin ditimbulkan oleh retinoid.