4 Rekomendasi Makanan Sehat yang Dibutuhkan Saat Sedang Stres
📅 Senin, 03 Agu 2026, 15:00 WIB | Oleh: Tim Penulis
Kalau tidak punya banyak waktu untuk memasak makanan lengkap, ahli gizi utama di ButcherBox Amy Shapiro, MS, RD, CDN memilih makan salmon dan sayuran yang dimasak selama sekitar 12 menit menggunakan air fryer saat makan malam.
"Salmon memberikan omega-3, yang mendukung kesehatan otak dan membantu mengurangi respons stres, dan protein menjaga energi saya tetap stabil sehingga saya tidak merasa lemas dan mencari camilan satu jam kemudian," katanya.
Like, Share, Comment:
Advertisement
FIFA Asean Cup 2026: Drama VAR! Thom Haye Kartu Merah, Indonesia Vs Malaysia Masih 0-0 di Babak Pertama
28 Sep 2026
Pilihan
Pembaca
#
1
#
2
Blue Fire Papandayan, Bahaya Gas Beracun Tapi Bisa Jadi Wisata Baru
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
2
Blue Fire Papandayan, Bahaya Gas Beracun Tapi Bisa Jadi Wisata Baru
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
3
Angka Pengangguran Makin Mengguncang Australia
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
3
Angka Pengangguran Makin Mengguncang Australia
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
4
Terjawab! Ini Alasan Gubernur Sulsel Belum Bertindak soal Kasus Bupati Gowa
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
4
Terjawab! Ini Alasan Gubernur Sulsel Belum Bertindak soal Kasus Bupati Gowa
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
5
Film 'Agensi Rumah Tangga' Sukses Tembus 1 Juta Penonton Sejak Dirilis
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
5
Film 'Agensi Rumah Tangga' Sukses Tembus 1 Juta Penonton Sejak Dirilis
📅
Minggu, 27-Sep-2026
#
6
Blue Fire Papandayan, Bahaya Gas Beracun Tapi Bisa Jadi Wisata Baru
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
6
Blue Fire Papandayan, Bahaya Gas Beracun Tapi Bisa Jadi Wisata Baru
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
7
Tim Sar Cari Penumpang KMP Cemerlang 55 yang Jatuh ke Laut di Gilimanuk
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
7
Tim Sar Cari Penumpang KMP Cemerlang 55 yang Jatuh ke Laut di Gilimanuk
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
8
Bukan Sekadar Foto dan Viral, Kini Gen Z dan Milenial Mencari Makna Dalam Berwisata
📅
Senin, 28-Sep-2026
#
8
Bukan Sekadar Foto dan Viral, Kini Gen Z dan Milenial Mencari Makna Dalam Berwisata
📅
Senin, 28-Sep-2026
Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara:
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!