Cedera Lutut dan Pergelangan Kaki Mendominasi, Pelari Marathon dan Hyrox Diminta Lebih Waspada
📅 Senin, 20 Jul 2026, 18:35 WIB | Oleh: Haryo Brono
"Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun, manfaatnya akan semakin optimal apabila diimbangi dengan persiapan yang baik, pemeriksaan kesehatan sesuai kebutuhan, serta perlindungan kesehatan yang sesuai dan berkelanjutan. Dengan demikian, masyarakat dapat terus menjalani gaya hidup aktif dengan lebih tenang sekaligus lebih siap menghadapi berbagai risiko kesehatan yang mungkin terjadi dalam kehidupan sehari-hari," terang Argie.
Dengan meningkatnya tren marathon, trail run, dan Hyrox di Indonesia, para pelaku olahraga diharapkan tidak hanya berfokus pada pencapaian target atau performa, tetapi juga memperhatikan kesiapan fisik dan kesehatan agar dapat berolahraga dengan aman dan berkelanjutan.
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!