7 Pemeriksaan Kesehatan yang Sebaiknya Tak Dilewati Kaum Wanita

Kesehatan tulang sering kali menjadi prioritas terakhir. Setelah usia 30 tahun, tulang mulai kehilangan kalsium sehingga perlu dipantau.

Pallavi mengatakan bahwa seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang menjadi semakin penting.

"Tes kepadatan tulang mungkin terasa tidak perlu, sampai penurunan kecil berubah menjadi sesuatu yang jauh lebih besar. Pencegahan di sini jauh lebih mudah daripada pemulihan,” tutur dia.

6. Skrining kesehatan reproduksi

Pallavi menyoroti bahwa kesehatan reproduksi juga patut mendapat perhatian tanpa ragu-ragu atau ketidaknyamanan. Stres berkepanjangan, kecemasan, atau kelelahan bukan sekadar bagian dari hidup, itu sinyal bahwa pikiran butuh perhatian.

"Rasa sakit, ketidakteraturan, atau kekhawatiran bukanlah hal yang harus 'disesuaikan', mereka alasan untuk mencari kejelasan. Dan dalam semua ini, kesehatan mental tidak bisa menjadi renungan saja,” kata Pallavi.

7. Skrining kanker usus besar

Skrining seperti pemeriksaan kanker usus besar, terutama setelah usia 45 tahun, juga sangat penting meskipun terasa belum mendesak.

"Pada akhirnya ini bukan hanya soal tes, tetapi tentang tidak menunggu sesuatu menjadi salah sebelum Anda mulai memprioritaskan diri sendiri,” menurut Pallavi.