Beberapa Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Sahur
📅 Selasa, 11 Mar 2025, 23:55 WIB | Oleh: Tim PenulisSayuran hijau (bayam, brokoli, dll.) – Kaya serat dan membantu sistem pencernaan.
5. Minuman yang Dianjurkan
Air putih – Minumlah cukup air saat sahur untuk mencegah dehidrasi.
Susu atau smoothie – Memberikan energi tambahan dan menjaga keseimbangan nutrisi.
Hindari saat sahur:
Makanan tinggi gula – Bisa menyebabkan energi cepat turun.
Makanan asin – Bisa membuat cepat haus.
Kafein (kopi/teh berlebihan) – Bisa meningkatkan dehidrasi.
Like, Share, Comment:
Advertisement
Pilihan
Pembaca
#
1
Empat Pemain Tambahan Akan Direktrut untuk Persiapan Piala Asia 2027
📅
Rabu, 07-Okt-2026
#
1
Empat Pemain Tambahan Akan Direktrut untuk Persiapan Piala Asia 2027
📅
Rabu, 07-Okt-2026
#
2
#
3
Pendidikan Antikorupsi Tak Cukup di Kelas, Keteladanan Jadi Kunci Integritas
📅
Rabu, 07-Okt-2026
#
3
Pendidikan Antikorupsi Tak Cukup di Kelas, Keteladanan Jadi Kunci Integritas
📅
Rabu, 07-Okt-2026
#
4
#
5
#
6
KCIC Beri Diskon Tiket Whoosh hingga 50% dan Rp150.000, Waktu dan Kuota Terbatas!
📅
Kamis, 08-Okt-2026
#
6
KCIC Beri Diskon Tiket Whoosh hingga 50% dan Rp150.000, Waktu dan Kuota Terbatas!
📅
Kamis, 08-Okt-2026
#
7
Batik Tak Lagi di Kain, Kini Hadir di Atas Piring Keramik
📅
Kamis, 08-Okt-2026
#
7
Batik Tak Lagi di Kain, Kini Hadir di Atas Piring Keramik
📅
Kamis, 08-Okt-2026
#
8
12 Provinsi Masuk Zona Rawan Longsor, Ini Daftar Wilayahnya
📅
Kamis, 08-Okt-2026
#
8
12 Provinsi Masuk Zona Rawan Longsor, Ini Daftar Wilayahnya
📅
Kamis, 08-Okt-2026
Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara:
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!