Kisah Inspiratif Ilham tentang Mental Health

"Dari sana titik balik saya bertekad menjadi seorang aktivis di bidang kesehatan mental mengkampanyekan isu-isu pentingnya kesadaran menjaga kesehatan mental," jelas Ilham.

Dengan misi tersebut, Ilham telah melalangbuana ke berbagai pelosok negeri untuk menebarkan kasih kepada anak-anak yang ditemui pada setiap sharing diberikan.

Dia menjalani hampir 9 tahun menjadi survivor dan aktivis di bidang kesehatan mental dengan tujuan menyuarakan semangat yang masih dipandang sebelah mata oleh banyak orang, tetapi itu menjadi tantangan tersendiri baginya selama ini.

"Tidak pernah bosan dan berusaha konsisten adalah hal yang sulit untuk seorang survivor seperti saya yang ingin menyuarakan sebuah kebenaran, namun semuanya membuahkan hasil yang hampir manis. Banyak dari orang-orang tidak saya kenal sebelumnya mereka merasa sangat terbantu untuk melewati masa-masa sulit mereka sama seperti saya dulu, itu semua adalah impian takkan pernah berujung, pelan tapi pasti mimpi saya 9 tahun lalu untuk membantu mengkampanyekan isu ini semakin mendapat titik terang," kata Ilham

Selain itu, mengkampanyekan isu kesehatan mental ini dengan tergabung ke beberapa komunitas yang berbasis pendidikan dan aktivis sosial yang membahas isu-isu kesehatan mental, ilham juga terhubung dengan para psikolog dan psikiater.

Dirinya juga sejak 2016 tergabung bersama Kelas Inspirasi Indonesia yang digagas oleh Anies Baswedan.

Kelas Inspirasi Indonesia ini memiliki dua tujuan, yakni menjadi wahana bagi sekolah dan siswa untuk belajar dari para profesional.

Kedua, supaya profesional khususnya dari kelas menengah secara lebih luas dapat belajar mengenai kenyataan dan fakta kondisi pendidikan di Indonesia.

"Kelas Inspirasi ini diharapkan sebagai jendela komunikasi antara profesional sebagai kelas menengah dan dunia pendidikan di sekolah dasar. Tentunya sebagai area yang perlu diadvokasi dan dikembangkan terus menerus. Walaupun tujuannya lebih kepada pendidikan karakter pada anak, dari sini saya menyisipkan pesan kepada anak sejak dini secara halus tentang pentingnya menjaga kesehatan mental lewat sharing dan pengajaran yang saya berikan melalui media boneka dan dongeng," imbuhnya.

Tak sampai disana, Ilham turut menggunakan sosial medianya sendiri sebagai platform kecil untuk mengkampanyekan pesan-pesan tentang isu kesehatan mental ini secara halus melalui konten-konten yang dapat menggugah minat pengikutnya.

"Stop Stigma Negatif Mental Health"

Menurut Ilham, isu kesehatan mental merupakan masalah serius bagi masyarakat.

"Stop stigma negatif! saat ini kesadaran masyarakat Indonesia soal masalah kesehatan mental masih perlu ditingkatkan dan disuarakan. Ketidaksadaran mengenai kesehatan mental ini seringkali menimbulkan stigma buruk terhadap seseorang yang mengalami masalah mental. Jika stigma buruk terus berada di masyarakat, itu semua dapat menghalangi penanganan pasien dengan masalah kesehatan mentalnya," papar dia.