Cara Mendiskusikan Topik yang Menantang dengan Anak Remaja Kita

Untuk mendengarkan dengan baik, kamu sebaiknya benar-benar "hadir" untuk mendengar apa yang dikatakan anakmu, mencoba memahami masalah dari sudut pandang mereka dan menyampaikan bahwa kamu menghargai dan mencintai mereka - bahkan jika kamu belum tentu setuju dengan apa yang telah mereka lakukan atau apa yang mereka katakan.

Dalam mendengarkan, bukan berarti orang tua harus menyetujui permintaan anak tanpa alasan yang kuat. Di awal percakapan, kamu bisa lebih dulu menjelaskan pada anakmu perbedaan antara "ingin memahami" dengan "siap sedia mengakomodasi keinginan mereka".

Jelaskan alasanmu

Sekadar mendengarkan saja memang tidak selalu cukup. Orang tua juga diharapkan bisa menanggapi dan mengarahkan, tindakan anak remaja mereka. Tapi, caramu mengarahkan mereka dapat membantu mereka memahami makna di balik permintaan dari orang tua, tak hanya sebatas sebagai perintah.

Misalnya, orang tua bisa saja memberikan perintah: "Letakkan ponselmu sekarang!" Tapi, mereka juga bisa meminta mereka melakukannya sembari menjelaskan: "Sebaiknya kamu meletakkan ponselmu saat kita sedang menghabiskan waktu bersama sebagai keluarga. Ini penting agar kita bisa saling berbincang."

Dengan menjelaskan keputusanmu dan permintaanmu, memang tidak serta merta akan membuat anakmu langsung setuju tanpa protes. Tetapi, paling tidak, cara ini dapat membantumu menyampaikan nilai-nilaimu. Ini juga memberikan anakmu kesempatan untuk memutuskan mereka akan berperilaku seperti apa.

Hal ini pada akhirnya akan membantu mereka untuk menginternalisasi atau menerima aturan dan norma orang tua.

Perhatikan nada bicaramu

Yang penting bukan hanya tentang apa yang kamu, sebagai orang tua, katakan pada anakmu, tapi juga tentang bagaimana caramu mengatakannya.

Penelitian saya menunjukkan bahwa nada suara yang hangat, merangkul, dan lembut dapat diterima dengan lebih baik oleh remaja. Ini karena nada suara yang demikian dapat membantu mereka memahami pesan orang tua, merasakan emosi positif, dan merasa terhubung dengan orang tua mereka.

Sebaliknya, nada suara yang cenderung menekan dapat membuat mereka merasa terasingkan dan merusak upaya komunikasi efektif yang seharusnya bisa memicu perubahan positif.

Pikirkan juga kesehatanmu sendiri

Mendengarkan dengan baik, serta menggunakan nada suara dan kata-kata yang ideal untuk menyampaikan pesan kepada remaja, bisa jadi sulit bagi orang tua ketika sedang lelah, berada dalam tekanan, atau sedang menghadapi perilaku yang menantang dari anak-anak mereka .