5 Tanda Pasangan Cemburu yang Harus Diwaspadai, Bisa Picu Masalah Besar

Dalam suatu hubungan termasuk pasangan, rasa cemburu tentu kerap kali menghantui. Umumnya, cemburu juga bisa dilihat dari sejumlah tanda-tanda yang muncul.

Di satu sisi, cemburu yang muncul juga dapat berdampak luar biasa. Meski begitu, perasaan cemburu sebenarnya normal dirasakan.

Namun, ketika rasa cemburu mulai mengendalikan perilaku seseorang, masalah serius dapat muncul.

"Cemburu adalah emosi alami yang kita semua rasakan dari waktu ke waktu," kata Courtney M. Hubscher dari GroundWork Counseling, dikutip dari Best Life, Senin (17/4).

"Dalam hubungan, hal ini bisa sangat merusak jika tidak ditangani dengan baik. Kecemburuan sering kali berasal dari perasaan tidak aman dan takut digantikan atau kehilangan status dalam hubungan," tambahnya.

Profesor komunikasi interpersonal di University of Illinois Springfield, Beth Ribarksy mengatakan, cemburu bisa muncul dalam berbagai bentuk.

"Kecemburuan orang adalah ketika Anda cemburu pada hubungan yang dimiliki pasangan Anda dengan orang lain, seperti kedekatan yang mereka miliki dengan seorang teman," jelasnya.

"Kecemburuan waktu berfokus pada pasangan Anda yang mencurahkan waktu yang seharusnya Anda miliki untuk seseorang atau hal lain, seperti menghabiskan banyak waktu di tempat kerja atau melakukan hobi. Terakhir, kecemburuan kesempatan adalah ketika kita menginginkan sesuatu yang mungkin dimiliki oleh pasangan, seperti uang atau perjalanan kerja yang akan datang," tambahnya.

Terlepas dari jenis-jenis kecemburuan yang mengganggu hubungan Anda, ada beberapa cara umum yang mungkin dilakukan oleh pasangan Anda untuk mengungkapkan perasaan-perasaan ini.

1. Mencoba Merusak Hubungan

Ahli strategi kehidupan transisi dan pendiri Randi Levin Coaching, Ranci Levin mencatat bahwa kecemburuan seringkali berawal dari rasa tidak aman. Akibatnya, pasangan Anda mungkin takut bahwa mereka akan kehilangan Anda kepada orang lain dan mencoba "merusak hubungan Anda."

Hal ini dapat terjadi, misalnya, jika pasangan Anda mengalami perubahan penampilan yang membuat mereka merasa tidak percaya diri. Akibatnya, mereka mungkin mulai merasa tidak layak untuk menjalin hubungan - atau Anda, secara umum dan membuat mereka mempertanyakan mengapa Anda ingin menjadi pasangan mereka.

"Kemudian menjadi mudah untuk menggerakkan rantai asumsi tentang mengapa pasangan Anda terlambat makan malam atau berbicara lama dengan seseorang di sebuah pesta," kata Levin.

Mereka kemudian dapat menuduh Anda melakukan banyak hal dan tidak lagi mempercayai apa yang Anda katakan-bahkan sampai menuduh Anda selingkuh atau tidak setia, Hubscher memperingatkan.