Jangan Dijilat! Ini 5 Cara Mudah Atasi Bibir Kering Menurut Pakar

Tak hanya kulit, sebagian orang mungkin memiliki bibir kering dan pecah-pecah. Banyak hal yang bisa menyebabkan bibir Anda menjadi kering, seperti dehidrasi, cuaca dingin, sinar matahari dan lainnya.

Kabar baiknya, banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi bibir kering serta mengubahnya menjadi lembap, kenyal dan pastinya sehat.

Berikut sejumlah tips untuk mencegah dan merawat bibir kering dan pecah-pecah seperti dirangkum dari American Academy of Dermatology (AAD):

1. Pilih produk bibir yang tidak menyebabkan iritasi

Gunakan lip balm, lipstik, dan produk bibir lainnya yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, dimethicone, atau minyak mineral.

Selain itu, pastikan produk perawatan bibir yang Anda gunakan aman dari pewangi dan berlabel "hipoalergenik". Hindari bahan-bahan seperti mentol karena dapat mengiritasi bibir Anda.

2. Oleskan lip balm

Sebaiknya gunakan lip balm sepanjang hari dan sebelum tidur untuk menjaga kelembapan bibir Anda. Jika bibir Anda sangat kering, sensitif dan pecah-pecah, cobalah bahan lip balm yang lebih thick seperti petroleum jelly yang dapat memberikan kelembapan lebih lama dari bahan lainnya.

3. Gunakan SPF

Layaknya kulit, bibir juga harus dilindungi dari paparan sinar ultraviolet. Karena itu, gunakan lip balm yang mengandung SPF seperti titanium dioxide atau zinc oxide sebelum pergi ke luar ruangan. Jangan lupa untuk mengaplikasikan ulang lip balm kembali setiap dua jam saat berada langsung di bawah terik matahari.

4. Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi

Minumlah banyak air dan sebaiknya gunakan pelembab udara di rumah, terutama di kamar tidur saat Anda tidur untuk memaksimalkan hidrasi.

5. Berhentilah menjilat, menggigit, atau mengelupas bibir Anda

Menjilat bibir Anda yang kering dengan tujuan untuk melembapkannya adalah kekeliruan yang bisa memperburuk masalah. Pasalnya, saat air liur menguap, bibir Anda justru akan menjadi lebih kering dari sebelumnya.

Meski bibir pecah-pecah pada umumnya tidak berbahaya, hal ini terkadang bisa mengindikasikan kondisi medis. Jika bibir Anda yang kering dan pecah-pecah tidak kunjung sembuh setelah mengikuti tips ini selama dua hingga tiga minggu, bicarakan dengan dokter kulit bersertifikat.