Tak Cukup Minta Maaf, Lakukan Sikap Romantis Ini ke Pasangan Jika Berbuat Salah

"Empati itu sangat romantis. Tidak ada yang lebih menarik daripada seseorang yang menunjukkan kepada Anda bahwa mereka mendengar mengapa Anda merasa tersakiti, bertanggung jawab atas perannya dalam rasa sakit tersebut, dan kemudian melakukan upaya bersama untuk bertindak secara berbeda setelah permintaan maaf," jelas Chan.

Ia juga menyarankan klien untuk menggunakan bahasa yang berempati. "Cerminkan apa yang mereka katakan dan tanyakan kepada mereka apakah Anda mendengarnya dengan benar, validasi bahwa apa yang mereka rasakan dapat dimengerti, dan berempati dengan menempatkan diri pada posisi mereka dan biarkan mereka tahu bahwa Anda dapat memahami rasa sakit mereka."

Dari sana, Anda dapat memberi tahu mereka bagaimana Anda berencana untuk berubah dan benar-benar melakukan penyesuaian. Setelah itu, Chan mengatakan bahwa Anda harus menanyakan kepada pasangan Anda untuk mengetahui bagaimana perasaan mereka, terutama setelah beberapa waktu berlalu.

3. Ambil inisiatif
Seperti yang dijelaskan oleh para terapis, Anda perlu mempertimbangkan keseriusan kesalahan atau perilaku Anda untuk menentukan langkah selanjutnya. Terkadang, pasangan Anda mungkin merespons jika Anda "menunjukkan pengorbanan pribadi" dan keluar dari zona nyaman Anda, kata Sitka. Hal ini dapat mencakup meluangkan waktu di akhir pekan untuk menghabiskan waktu bersama-bahkan jika jadwal Anda padat atau Anda memiliki daftar tugas sendiri.

Jika Anda telah melakukan sesuatu yang lebih serius, seperti berselingkuh, Sitka mengatakan bahwa Anda harus berusaha lebih keras lagi.
Halaman Selanjutnya....