Tahukah Kamu? Tiap 8 Detik Ada 1 Orang Indonesia yang Butuh Donor Darah

"Tentu harus dibedakan antara laki-laki dan perempuan. Menurut acuan terbaru, laki-laki boleh donor setiap dua bulan. Sedangkan perempuan lebih lama, biasanya direkomendasikan tiga bulan sekali," ucapnya.

Syarat yang harus dipenuhi oleh seorang pendonor darah secara umum adalah dalam keadaan sehat. Selain itu, terdapat beberapa batasan-batasan yang ditentukan untuk keamanan pasien yang akan mendapatkan transfusi maupun untuk pendonor.

"Misalnya, dari segi umur biasanya ketetapannya paling muda adalah tujuh belas tahun. Pendonor juga boleh berusia maksimal 60 tahun asal rutin mendonor. Berat badan laki-laki biasanya minimal 50 kg dan wanita 40 kg. Hal ini terkait dengan volume darah yang akan diambil. Kemudian, tidak menderita suatu penyakit yang sifatnya berat dan kronis. Pendonor juga akan menjalani beberapa pemeriksaan seperti HB, golongan darah, suhu badan, dan sebagainya," ujar Teguh.

Teguh menyarankan agar mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi dan olahraga yang cukup sebelum melakukan donor darah.

"Gerak atau olahraga ini diharapkan dapat membantu menaikkan kadar HB minimal 12,5 grams (g) sehingga bisa melakukan donor," tutur Teguh.
Halaman Selanjutnya....