Simak! 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Penuaan
Foto : istimewa
Penuaan merupakan hal alami yang pasti akan kita lewati. Namun sering kali kita melakukan sejumlah kebiasaan yang mempercepat penuaan. Untuk memperlambat penuaan kita perlu mengubah gaya hidup agar lebih sehat dan awet muda.
Simak kebiasaan berikut yang mempercepat penuaan :
1.Stres
Stress berkepanjangan akan menyebabkan pertumbuhan hormon yang merusak tubuh. Hormon stress akan memicu peradangan yang akan menyebabkan timbulnya penyakit di dalam tubuh.
2.Pola makan yang buruk
Halaman Selanjutnya....
Editor : Fiter Bagus
Penulis : Sindi B Natalia Panjaitan
Komentar
()Muat lainnya