Ratusan Pegiat Lari Gaungkan Pentingnya Jaga Kesehatan Mental

Memperingati momen istimewa World Mental Health Day tahun ini, #Pelarian menyuarakan tema Feel and Heal dimana lewat #Pelarianweekenders yang digelar kali ini di Corner 28. Kegiatan ini mengajak teman- teman yang saat ini aktif bekerja, baik yang menjalaninya setiap waktu di ruang kerja kantor, di lapangan maupun bekerja dari rumah untuk selalu peduli terhadap kesehatan mental diri dan rekan kerjanya.

"Mencoba mengenali dan merasakan kondisi mental yang ada jadi awal yang baik untuk kemudian mencari "pelarian" positif agar terjaga kesehatan mental diri. Dan bila merasakan sesuatu yang kurang baik, lewat support system sekitar, kita bisa mengupayakan bantuan dari tenaga professional," ungkapnya.

Lebih jauh Nadian menjelaskan bahwa setidaknya ada sejumlah hal yang perlu menjadi perhatian dalam momen penting World Mental Health Day 2024, antara lain Dampak Kesehatan Mental pada Produktivitas, Lingkungan Kerja yang Sehat, Pentingnya Kesadaran dan Edukasi, Keseimbangan Kehidupan Kerja dan Tanggung Jawab Perusahaan.

Sementara itu, psikolog Psychology Center, Evi Santi Rahayu menuturkan bahwa tumbuh kembang manusia yang optimal, yang mencakup aspek kognitif, verbal, motorik, dan sosial, memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mental di tempat kerja. Dengan memahami keterkaitan antara aspek-aspek tersebut dan kesehatan mental, perusahaan bersama dengan karyawan dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.

"Tumbuh kembang manusia yang optimal, mencakup aspek kognitif, verbal, motorik, dan sosial, merupakan pondasi penting bagi kesehatan mental di lingkungan kerja. Keempat aspek ini saling terkait dan berinteraksi secara kompleks, sehingga perkembangan yang sehat pada satu aspek akan berdampak positif pada aspek lainnya, serta berkontribusi pada kesejahteraan mental secara keseluruhan.
Halaman Selanjutnya....