Publik Mesti Sadar Hidup Sehat

JAKARTA - Menteri Kesehatan, Nila F Moeloek, meminta masyarakat Indonesia sadar betuk tentang pentingnya kesehatan. Indonesia tidak akan menjadi negara yang kuat tanpa dimulai dari bangsanya yang sehat terlebih dahulu.

"Karena itu, saya menganjurkan semua masyarakat menerapkan pola hidup sehat. Ia berharap setiap orang mengajak keluarga, tetangga dan teman untuk menjaga kesehatan. Caranya, dengan makan makanan yang baik dan sehat agar anak-anak kita menjadi anak yang cerdas," kata Menkes pada acara puncak Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-54, di Jakarta, Minggu (18/11).

Kemenkes sendiri, kata Menkes, terus berupaya meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat. Upaya ini, di antaranya melalui Gerakan Masyarakat (Germas) yang menekankan pada perbanyak makan buah dan sayur, aktivitas fisik, dan cek kesehatan secara rutin. "Cek kesehatan rutin bisa dilakukan dengan cara sederhana dan bisa dilakukan sendiri, seperti cek hipertensi," tandasnya.

Menkes menyebutkan, Indonesia merupakan negara yang kaya akan sayur, buah, dan protein. Sementara terkait protein, kata dia, masyarakat juga tak perlu selalu makan daging sapi, protein dari ikan juga sangat bagus. "Dan Indonesia sangat kaya ikan, baik ikan laut maupun tawar," tandasnya.
Halaman Selanjutnya....