Puasa Tapi Masih Mager Seharian? Yuk Lakukan Beberapa Kegiatan Ini Agar Tetap Produktif

Puasa Tapi Masih Mager Seharian? Yuk Lakukan Beberapa Kegiatan Ini Agar Tetap Produktif

Puasa berarti menahan diri dari makan dan minum, serta segala macam perbuatan yang dapat membatalkan puasa. Dimulai dari terbit fajar, hingga terbenam matahari. Hal ini tentunya akan sangat membosankan, jika kita hanya fokus menunggu waktu berbuka dengan berdiam diri seharian.

Walaupun tidur juga termasuk ibadah, ketika puasa. Namun seharian tidur tentunya sangat tidak produktif. Tubuh kita hanya akan lemas seharian, serta tidak bersemangat melakukan apapun atau bahasa anak sekarang mager, males gerak. Masih banyak kegiatan yang dapat dilakukan saat kita berpuasa, berikut penulis akan uraikan hal apa saja yang dapat dilakukan saat puasa;

1. Membaca Al-Quran

Di bulan yang suci ini, semua orang berbondong-bondong untuk mencari pahala. Membaca Al-quran menjadi salah satu kegiatan yang sangat dianjurkan, selain itu mengisi waktu luang namun juga proses mendekatkan diri kepada yang maha kuasa.

2. Olahraga

Walaupun sedang puasa, tentunya menjadi hal yang penting untuk kita tetap menjaga kebugaran tubuh. Cukup olahraga ringan, agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, seperti Jogging di pagi hari. Selain itu, jika di lansir dari Gulfnews, Pilates menjadi olahraga yang terbilang ringan.
Halaman Selanjutnya....