Pilih Berbuka Puasa dengan Kurma

Selebritas Tike Priatnakusumah memilih buah kurma sebagai salah satu hidangan yang dinikmati saat berbuka puasa selama Ramadan.

"Kalau buka (puasa), aku buka dulu dengan kurma," kata dia dalam sebuah webinar kesehatan, dikutip Senin (4/4).

Berbeda dengan dulu, dalam beberapa tahun terakhir, Tike tak lagi menyertakan minuman manis saat berbuka puasa. Kini, selain kurma, dia memilih air putih atau teh tanpa gula.

"Dulu suka sekali minuman manis. Kalau buka puasa atau makan harus selalu ditemenin minuman manis kemasan, dulu. Cuma beberapa tahun ini, aku lebih senang mengonsumsi air putih. Kalau pun pakai teh, teh tawar saja," tutur dia.

Dia juga menghindari makanan yang digoreng dengan minyak dan memilih menggunakan air fryer atau alat dapur untuk menggoreng berbagai makanan tanpa atau dengan sedikit minyak.
Halaman Selanjutnya....