Penggunaan Headphone Picu Risiko Kesehatan untuk Anak-anak

Orang mungkin sering berhati-hati tentang dampak suara keras terhadap kesehatan anak, namun, penggunaan headphone dan earbud memberikan tantangan bagi orang tua untuk memantau tingkat kebisingan yang terpapar pada anak-anak mereka.

Para peneliti dari survei nasional baru-baru ini menyarankan para orang tua untuk mewaspadai potensi risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan perangkat audio dalam waktu yang lama, karena temuan mereka menunjukkan adanya peningkatan yang mencolok dalam penggunaan di kalangan anak-anak.

Menurut Jajak Pendapat Nasional tentang Kesehatan Anak dari Rumah Sakit Anak C.S. Mott Children's Hospital, dua dari tiga orang tua mengatakan bahwa anak mereka menggunakan headphone atau earbud.

Di antara anak-anak yang menggunakan headphone atau earbud, 16% menggunakan perangkat audio mereka setidaknya selama 2 jam sehari, sementara 24% mendengarkannya selama satu hingga dua jam. Persentase yang lebih tinggi dari orang tua yang memiliki anak berusia antara 9-12 tahun (79%) melaporkan bahwa anak mereka menggunakan headphone atau earbud dibandingkan dengan orang tua yang memiliki anak berusia 5-8 tahun (53%).

"Selama beberapa tahun terakhir, kami sangat prihatin dengan remaja yang menggunakan perangkat audio secara berlebihan. Namun earbud telah menjadi semakin populer dan lazim di kalangan anak-anak yang lebih muda, membuat mereka terpapar kebisingan yang lebih intens secara teratur," kata Dr. Susan Woolford, salah satu direktur jajak pendapat Mott, dikutip dari Medical Daily, Selasa (27/2).

"Risiko paparan kebisingan pada anak kecil secara historis melibatkan acara tunggal yang keras seperti konser atau kembang api, tetapi orang tua mungkin meremehkan potensi bahaya dari penggunaan perangkat pendengar yang berlebihan. Mungkin sulit untuk mengetahui apakah paparan suara bising pada anak mereka sehat atau tidak," Woolford mengingatkan.

Hasil jajak pendapat menunjukkan bahwa hanya setengah dari orang tua yang mencoba membatasi penggunaan perangkat audio oleh anak mereka, dengan menggunakan strategi seperti meminta anak untuk beristirahat atau mengatur jam atau pengatur waktu saat menggunakannya.

Para peneliti memperingatkan tentang potensi bahaya kesehatan negatif yang terkait dengan paparan kebisingan, termasuk risiko gangguan tidur, tingkat stres yang tinggi, dan potensi gangguan pendengaran.

"Paparan kebisingan di kalangan anak-anak dapat mempengaruhi tidur, pembelajaran akademis, perkembangan bahasa, tingkat stres, dan bahkan tekanan darah. Pada tingkat yang ekstrem, paparan kebisingan dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang tidak dapat dipulihkan, serta konsekuensi kesehatan negatif lainnya. Karena saluran telinga anak-anak jauh lebih kecil daripada orang dewasa, tingkat suara yang dirasakan semakin meningkat, sehingga meningkatkan kerentanan mereka terhadap kerusakan akibat kebisingan," demikian laporan Jajak Pendapat Nasional tentang Kesehatan Anak.

Dengan demikian, proliferasi perangkat pendengaran pribadi, yang banyak dipasarkan untuk anak-anak, menempatkan mereka pada peningkatan risiko masalah yang sebenarnya dapat dicegah ini," tambahnya.

Pendengaran dipengaruhi oleh volume dan durasi paparan kebisingan. Sementara suara keras di atas 120 desibel dapat menyebabkan kerusakan langsung, suara di atas 70 desibel juga dapat menyebabkan kerusakan melalui paparan yang lama. Orang tua dapat menggunakan trik sederhana untuk memperkirakan tingkat desibel perangkat audio anak mereka dengan berbicara dengan suara normal dari jarak dekat. Jika anak tidak dapat mendengar, ini menandakan bahwa volumenya terlalu keras.

Para peneliti merekomendasikan orang tua untuk berhati-hati saat membeli perangkat audio untuk anak-anak mereka. Mereka harus memeriksa paket perangkat untuk informasi tentang batasan volume dan menghindari produk dengan penekanan kuat pada tingkat suara yang tinggi. Meskipun banyak produk yang diberi label 'Kid Safe', mereka mungkin tidak membatasi volume hingga 75 desibel.

Meskipun perangkat peredam bising dapat mencegah anak-anak untuk menaikkan volume, namun hal ini tidak disarankan selama aktivitas yang membutuhkan kesadaran akan lingkungan sekitar, seperti berjalan kaki atau bersepeda.