PCOS, Gangguan Hormonal yang Pengaruhi Kesuburan

Jika seorang perempuan dengan ciri-ciri tersebut dan ingin mendapatkan keturunan, maka diharapkan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui apakah memang menderita PCOS atau mengalami penyakit yang lain. "Dari gejalanya dokter akan memeriksa untuk memastikan apa yang terjadi sebenarnya," ujar dia.

Untuk menghindari terjadinya PCOS yang disebabkan karena kadar hormon laki-laki yang berlebihan pada wanita ia menyarankan untuk merubah gaya hidup. "Perubahan hormon dipengaruhi daya hidup kita. Yang tadinya malas gerak mulai sekarang bisa melakukan banyak aktivitas fisik," kata dia.

Wanita bisa melakukan olahraga dalam waktu 50 menit per minggu. Atau ketika memiliki obesitas bisa 240 menit per minggu. "Selain olahraga yang harus dilakukan kemudian agar cepat hamil adalah pasangan melakukan hubungan intim secara teratur. Normalnya adalah 2-3 kali dalam seminggu," ujar dia.