Olahraga Pagi atau Malam, Mana yang Lebih Baik Menurut Dokter
Foto : healthline
Ilustrasi olahraga di malam hari.
Lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengatakan dalam melakukan aktivitas fisik, tubuh yang siap sangat penting untuk mencegah terjadinya sudden death atau meninggal mendadak.
Sudden death bisa terjadi pada semua orang yang berolahraga, baik pada atlet maupun orang awam karena beberapa faktor, namun yang paling umum adalah karena masalah pada jantung.
Redaktur : Lili Lestari
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya