Mencegah Masalah Kecil Mengganggu Hidup
Judul : Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Besar
Penulis : Richard Carlson
Penerbit : Gramedia
Cetakan : Mei 2019
Tebal : 234 halaman
ISBN : 978-602-06-3026-7
Setiap kali menghadapi masalah kecil, banyak orang sering bereaksi berlebihan. Ini tidak hanya membuat frustrasi, tetapi juga kehilangan wawasan lebih besar. Malahan, terperangkap dalam pandangan negatif dan mengabaikan beragam solusi. Dalam kondisi demikian, hidup seolah-olah berada dalam keadaan darurat.
Orang kelihatan sibuk berusaha memecahkan masalah, tapi sebenarnya sering malah memperbesar. Tanpa disadari, dia menghabiskan hidup dari satu drama ke drama lain. Buku mengajari bereaksi terhadap persoalan hidup dengan lebih santai. Masalah yang kelihatannya tidak dapat diatasi, lambat laun akan lebih cepat dikelola.
Bahkan, yang awalnya membuat stres akan mudah dinetralisasi. Agar tidak mudah bersikap reaktif, salah satunya melihat masalah dari banyak perspektif. Ini membuat orang mampu meraih hidup yang lebih kaya dan memuaskan.
Contohnya, bila ada orang yang menyalip saat berkendaraan, bukannya membiarkannya, orang justru kadang meyakinkan diri bahwa dia berhak marah. Dia menayangkan pertengkaran imajiner di kepala. Bahkan, kemudian menceritakan kejadian tersebut kepada orang lain.
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya