Manfaat Biji Leci untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Selain rasanya yang lezat, leci nyatanya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Tak hanya daging buahnya, ternyata biji ini memiliki manfaat yang luar biasa.

Leci, buah tropis yang lezat, terkenal dengan daging buahnya yang menggiurkan dan rasanya yang menyegarkan. Namun, di balik kulit luarnya yang berair terdapat harta karun yang sering terabaikan, yaitu bijinya. Ekstrak yang berasal dari biji leci baru-baru ini mendapatkan perhatian karena manfaat kesehatannya yang luar biasa dan potensi aplikasinya.

Dilansir dari Health Shots, berikut sederet manfaat kesehatan dari biji leci.

1. Sifat antioksidan yang kuat

Salah satu keuntungan paling signifikan dari ekstrak biji leci adalah sifat antioksidannya yang kuat.

"Ekstrak ini kaya akan polifenol, flavonoid, dan proanthocyanidins, yang berperan sebagai antioksidan kuat dalam tubuh," kata ahli diet dan ahli gizi Avni Kaul.
Halaman Selanjutnya....