Kodim Mimika Gelar Tes Kesegaran Jasmani

TIMIKA-Guna memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Kodim 1710/Mimika menyelenggarakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik lI TA. 2023 selamaduahari yang terdiri dari Garjas A dan B,bertempat di Lapangan Bola Denkav-3/SC Jl. Agimuga Mile 32,Distrik Kuala Kencana,Kabupaten Mimika serta Ketangkasan Renang Dasar Militer di Kolam Renang Yonif 754/ENK, Rabu (1/11).

Menurut siaran persnya, Dandim 1710/Mimika Letkol Inf Dedy Dwi Cahyadi mengatakan pelaksanaannya Garjas periodik merupakan kewajiban bagi setiap prajurit dalam menjaga kebugaran tubuh serta memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit dan juga merupakan program persemester TNI yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI.

"Saya berharap, para peserta dapat melaksanakan tes kesamaptaan ini dengan maksimal dan mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar prajurit komando kewilayahaan.Sebelum melaksanakan tes, setiap personel harus diperiksa kesehatannya oleh tim kesehatan, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes nantinya, saya juga menekankan agar dalam kegiatan selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan,"kata Dandim.

Adapun tesGarjas A terdiri dari Lari 12 menit dilanjutkanGarjas B terdiri dari pull up, sit up, push up, lunges, dan shuttle run serta ditambah dengan tes ketangkasan renang dasar militer menggunakan gaya dada.