Kiat Tetap Berpikir Positif Saat Hadapi Tekanan di Kantor

5. Tata Ulang Area Kerja
Kondisi area kerja Anda juga bisa berpengaruh pada kemampuan berpikir positif. Rapikan setiap laci dan sudut di area kerja Anda. Jika Anda punya ruangan sendiri, pasang aroma therapy yang bisa membuat ruangan lebih wangi dan tenang. Bagi yang hanya punya area atau meja kerja, usahakan dokumen dan barang Anda bisa tersusun rapi. Beberapa orang juga menyiapkan satu sudut foto orang-orang tersayang karena bisa jadi salah satu mood booster yang membantu mereka kembali berpikir positif saat sedang dikejar target.

6. Fokus dalam Bekerja
Kesulitan berpikir positif di kantor sering terjadi saat Anda punya terlalu banyak daftar pekerjaan. Alhasil, pekerjaan yang ada di tangan tidak bisa sepenuhnya mendapat fokus karena perhatian Anda juga terpecah dengan tugas lain yang sudah menanti. Ada baiknya Anda menyelesaikan pekerjaan secara bertahap dan kurangi kebiasaan menumpuk pekerjaan supaya porsi kerja kamu tetap wajar.

7. Pakai Daya Imajinasi
Cara lain untuk melatih kebiasaan berpikir positif adalah dengan menggunakan imajinasi. Kemampuan untuk memakai daya imajinasi akan membuat Anda selalu punya harapan baru. Tentunya akan sejalan juga dengan berkembangnya cara berpikir positif yang bisa menghasilkan ide baru yang lebih segar untuk bisnis atau menghadapi tantangan di pekerjaan.

8. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Kesalahan yang Anda buat di kantor, entah itu salah bicara di depan forum atau salah penulisan di email, kadangbisa juga jadi penghalang untuk bisa tetap berpikir positif. Ketika hal ini terjadi, jangan biarkan situasi ini menguasai diri Anda dan membuat Anda jadi berpikir negatif terlalu jauh.
Ada banyak hal lain yang perlu dipikirkan oleh orang-orang di kantor Anda sehingga kesalahan Anda tadi tidak akan jadi fokus orang-orang dalam waktu yang lama. Selanjutnya yang lebih penting adalah berusaha untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama.

9. Pekerjaan Kantor Cukup di Kantor Saja
Jangan merasa heran kalau Anda sulit untuk menjaga pola berpikir positif jika dalam keseharian Anda selalu membawa pulang pekerjaan kantor ke rumah. Usahakan agar Anda tetap punya quality time untuk diri sendiri dan dengan orang terdekat. Menurut Select Health, kegiatan ini bisa mengisi kembali semangat kamu yang hampir habis.
Halaman Selanjutnya....