Isoplus Run Series 2024 Diadakan di Jakarta dan Surabaya

"Run Series 2024 tahun ini memberi pengalaman lari yang berbeda dari event lari biasanya. Perbedaannya tahun ini kami akan hadir di dua kota dan menawarkan kategorihalf marathondi kota kedua," ungkap Joshua.

Perlombaan Run Series 2024 juga menawarkan tantangannya berbeda dibanding tahun lalu. Tahun panitia menyediakan program 21 Days Challenge. Sebanyak 50 peserta yang mendaftarkan diri di paket bundling dua kota memiliki kesempatan untuk mendapatkan pelatihan langsung dari pelatih lari professional.

"Mereka juga akan mendapatkan rencana nutrisi dan hidrasi khusus selama 21 hari dari ahli gizi. Kami memfasilitasi mereka yang ingin meraihpersonal best-nya dalam hal waktu maupun jarak yang ditempuh. Ini menjadi nilai tambah yang kami beri bagi para Isoplus Squad," ujar Joshua.

Dalam program pelatihan 21 Days Challenge, Isoplus bekerja sama dengan seorang pelatih lari profesional Andy Sugiyanto. Ia akan mengungkap tip dan trik seputar cara memaksimalkan volume oksigen dalam darah serta bagaimana para pelari dapat meningkatkan personal best mereka dari satu satu lomba ke lomba lain.

"Yang penting adalah ketahanan atau daya tahan tubuh, lari jauh maupun menengah itu membutuhkan intensitas khusus dalam durasi tertentu. Mulailah dari jarak terkecil dahulu, selakah demi langkah, mulai dari 5K, naik ke 10K, naik ke 21K, baru ambil yang Full Marathon 42K," sarannya.
Halaman Selanjutnya....