Imunitas Harus Tetap Dijaga

JAKARTA - Meski pandemi Covid-19 sedang mengalami mengalami penurunan dan semakin banyak warga yang telah divaksin namun masyarakat diminta untuk tetap waspada. Mereka tetap perlu meningkatnya menerapkan protokol kesehatan secara ketat dan juga menjaga imunitas tubuh dari infeksi virus patogen.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Konsultan Alergi Imunologi Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI memaparkan, pandemi Covid-19 belumlah usai, namun demikian masyarakt jangan abai karena selain Covid-19 penyakit karena virus seperti flu, batuk, dan pilek, dan penyakit lainnya juga mengancam sistem kekebalan.

"Berangsur pulihnya aktivitas perekonomian dan sekolah, maka tubuh kita pun kembali menyesuaikan diri dengan gaya hidup sebelum pandemi yang bisa mengurangi kekuatan imun tubuh," ujar dia dalam keterangan tertulis Rabu (5/1).

Duduk di kantor berjam-jam, kurang bergerak, menurunnya aktivitas olahraga seiring dengan bertambahnya jam kerja, kurang istirahat, dan bertambahnya pertemuan fisik dengan banyak orang dapat membuat imunitas tubuh menjadi rentan terhadap infeksi penyakit ringan. Duduk terlalu lama terbukti menurunkan sistem kekebalan tubuh.

"Demikian juga dengan anak-anak yang mulai kembali ke sekolah tatap muka dan kembali bersosialisasi dengan lingkungannya perlu dijaga imunitasnya," kata dia.
Halaman Selanjutnya....