Gracia Indri Jaga Penampilan dengan Diet Ketat

Menjaga penampilan tetap cantik bisa jadi telah menjadi tuntutan bagi seorang publik figur. Itulah yang selalu dijaga oleh Gracia Indri. Aktris d an presenter ini mengaku akan berusaha selalu tampil cantik di depan publik. Apalagi setelah ia sukses melakukan diet ketat yang membuat tubuhnya susut dari 78 kg hingga menjadi 55 kg. Kini, Gracia berusaha terus mempertahankan tubuhnya agar tetap langsing.

Gracia Indri menyatakan pola diet seseorang belum tentu sama lantaran metabolisme tubuh berbeda -beda. Tak heran ia melakukan program diet dengan caranya sendiri, termasuk dengan cara akupuntur dan olahraga. "Akupuntur masih sampai sekarang, dengan olahraga juga. Kenapa, karena olahraga itu benar-benar turunin kalori. Dengan melakukan rutin, badan pun jadi mulai mengecil," ujar Gracia di Jakarta, kemarin.

Artis kelahiran Pasuruan, 14 Januari 1990 ini memang termasuk salah satu artis yang sukses melakukan diet ketat. Mulai dari menjaga pola makan, melakukan akupuntur, sampai olahraga rutin. Soal makanan, Gracia menyebut tak lagi mengkonsumsi nasi. Di samping itu juga menghindari konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.

"Aku udah nggak makan nasi, nggak makan ayam dan sapi. Jadi mungkin olahraga tetep rutin, tapi udah nggak segila dulu, kalau sekarang yang penting harus mengeluarkan keringat dan kalori," ucapnya.

Selain menjaga bobot tubuh, untuk tampil cantik di depan publik, Gracia Indri juga kerap tampil dengan make up yang prima. Tak heran, sejak kecil memang ia sudah terbiasa dengan make up. Hanya saja, ia kerap memilih make up yang sesuai dengan kulitnya yang sensitif.
Halaman Selanjutnya....