Nasional Mondial Ekonomi Megapolitan Olahraga Rona The Alun-Alun Kupas Splash Wisata Perspektif Wawancara Edisi Weekend Foto Video Infografis

Gracia Indri Jaga Penampilan dengan Diet Ketat

Foto : kapanlagi
A   A   A   Pengaturan Font

Menjaga penampilan tetap cantik bisa jadi telah menjadi tuntutan bagi seorang publik figur. Itulah yang selalu dijaga oleh Gracia Indri. Aktris d an presenter ini mengaku akan berusaha selalu tampil cantik di depan publik. Apalagi setelah ia sukses melakukan diet ketat yang membuat tubuhnya susut dari 78 kg hingga menjadi 55 kg. Kini, Gracia berusaha terus mempertahankan tubuhnya agar tetap langsing.

Gracia Indri menyatakan pola diet seseorang belum tentu sama lantaran metabolisme tubuh berbeda -beda. Tak heran ia melakukan program diet dengan caranya sendiri, termasuk dengan cara akupuntur dan olahraga. "Akupuntur masih sampai sekarang, dengan olahraga juga. Kenapa, karena olahraga itu benar-benar turunin kalori. Dengan melakukan rutin, badan pun jadi mulai mengecil," ujar Gracia di Jakarta, kemarin.

Artis kelahiran Pasuruan, 14 Januari 1990 ini memang termasuk salah satu artis yang sukses melakukan diet ketat. Mulai dari menjaga pola makan, melakukan akupuntur, sampai olahraga rutin. Soal makanan, Gracia menyebut tak lagi mengkonsumsi nasi. Di samping itu juga menghindari konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran.

"Aku udah nggak makan nasi, nggak makan ayam dan sapi. Jadi mungkin olahraga tetep rutin, tapi udah nggak segila dulu, kalau sekarang yang penting harus mengeluarkan keringat dan kalori," ucapnya.

Selain menjaga bobot tubuh, untuk tampil cantik di depan publik, Gracia Indri juga kerap tampil dengan make up yang prima. Tak heran, sejak kecil memang ia sudah terbiasa dengan make up. Hanya saja, ia kerap memilih make up yang sesuai dengan kulitnya yang sensitif.

"Kulit muka gua adalah kulit muka yang sensitif, banget sensitifnya karena mungkin dari kecil udah menggunakan makeup kalau misalnya syuting sinetron, kan mau nggak mau menggunakan make up," tuturnya.

Tak suka menggunakan make up yang tebal di kesehariannya, Gracia mengaku lebih suka yang terlihat natural. "Dulu aku orangnya paling nggak betah menggunakan make up. Jadi kalau pergi sehari-hari suka dimarahin sama ibu. Aku sukanya menggunakan makeup yang santai, yang natural, nggak suka yang tebal. Tapi ya yang namanya kita kerja sebagai publik figur, jadi tetap harus terlihat enak dipandang dalam keadaan dan kondisi apapun," pungkas Gracia Indri. yzd/S-2


Redaktur : Sriyono

Komentar

Komentar
()

Top