Gemarikan Diyakini Bisa Tekan "Stunting"

Sedangkan dokter spesialis anak dari Universitas Gajah Mada dr Fitria Mahrunnisa, MSc, SpA, menyarankan orang tua membangun aturan makan untuk mengatasi anak yang suka pilah-pilih makanan. "Beberapa penelitian melaporkan hubungan kualitas pola makan anak dan pola makan ibu selama kehamilan serta menyusui," jelas Fitra.

Menurutnya, jika seorang ibu memiliki preferensi bawaan terhadap beberapa jenis makanan, misalnya manis, ini dapat memengaruhi makanan yang mereka pilih.

Jika anak sudah telanjur picky eater atau hanya mau makanan tertentu, orang tua bisa menggunakan cara responsive feeding (mengenali kapan anak lapar dan kenyang). Kemudian, mencampurkan makanan dengan kesukaan anak. Menurutnya, pilih-pilih makanan bisa menyebabkan kekurangan gizi lengkap. Risikonya kekurangan zat gizi baik makro ataupun mikro tertentu. Kondisi demikian bisa berakibat kurang gizi, bahkan stunting jika dibiarkan terlalu lama.