Cara Melepas Stres dengan Corat-coret di Kertas, Hasilnya Doodle Art
Foto : ANTARA/Lia Wanadriani Santosa
Contoh hasil coretan arahan Founder & CEO Ganara Art Space Tita Djumaryo dalam sebuah sesi untuk media yang digelar di Jakarta, Selasa (20/6/2023).
Selain kelas seni, yoga dan meditasi bagi pemula juga menjadi bagian dari acara itu. Founder & CEO of Wellness Inc. Cindy Gozali mengakui meditasi bisa membantu orang-orang mengatur emosi dan menanggapi semua yang harus serba buru-buru dengan lebih baik dan positif.
"Itu gunanya mindfullness," kata dia.
Redaktur : Lili Lestari
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya