Berprestasi, Modal Utama Percaya Diri
Meskipun, olah raga kadang tidak terlalu serius namun merekan mengupayakan untuk membuang lemak dalam tubuh. "Kalau gathering temanya olah raga, ya olah raga cantik. Kebanyakan basa-basi busuk," ujar Punny sambil tergelak. Lari di treadmill selama lima menit setelahnya makan lagi.
Maka dari itu, dia lebih menyarankan untuk menerima kondisi diri dengan berat badan berlebih. Lantaran hal tersebut akan membantu meningkatkan kepercayaan diri dan menepis anggapan gemuk bukan berarti buruk.
Meski olah raga membutuhkan energi yang besar namun aktifitass tersebut penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Karena, tubuh besar kerap identik mudah terkena berbagai penyakit. din/E-6
Nyaman Bergaul dan Berpikir Positif
Memiliki tubuh berukuran jumbo kerap menjadi bahan olok-olokan yang tiada habisnya. Bullying menjadi hal yang selalu dihadapi para pemilik tubuh besar. Hanya dengan rasa percaya diri, para pemilik badan besar dapat melenggang nyaman berbaur dengan masyarakat kebayakan.
Melda Christanty Afdelina Bintang, 30, guru SMK mengakui memiliki tubuh besar banyak menuai bullying dari masyarakat. "Pasti pernah bahkan sering," ujar dia melalui saluran komunikasi whatshap group, Senin (20/5). Namun, ia memilih tidak menggubris bullying yang ditimpakan padanya.
Halaman Selanjutnya....
Komentar
()Muat lainnya