Bermain Aktif Bisa Tingkatkan Daya Tahan Anak Terhadap Stres
Foto : Istimewa
Setidaknya tiga hari dalam seminggu, anak pada usia tersebut membutuhkan aktivitas olahraga yang cepat dan penuh tenaga seperti berlari dan bermain bola, aktivitas yang meningkatkan kekuatan otot seperti memanjat dan push up, dan aktivitas yang menguatkan tulang seperti gymnastic.
Redaktur : -
Penulis : Antara, Ones
Komentar
()Muat lainnya