Bermain Aktif Bisa Tingkatkan Daya Tahan Anak Terhadap Stres

Selain itu, kata Saskhya, bermain aktif juga membantu meningkatkan keterampilan emosi dan sosial anak. Terutama ketika bermain bersama orang tua atau teman-temannya, anak dapat belajar cara bernegosiasi hingga kerja sama yang baik.

Kemudian manfaat lainnya, menurut Saskhya, adalah untuk menstimulasi perkembangan otak anak. Pasalnya, di tahun-tahun awal kehidupan mereka hingga usia remaja, otak anak harus mendapatkan banyak stimulasi agar ia dapat tumbuh menjadi anak yang cerdas.

"Saya olahraga hampir tiap hari dan biasanya jadi makin fokus, makin produktif. Sama, anak-anak juga semakin sering olahraga (aktif bergerak), semakin agility-nya juga semakin baik," ujar Saskhya.
Halaman Selanjutnya....