4 Manfaat Kopi Bagi Tubuh, Sehatkan Jantung hingga Cegah Stroke

"Kami menemukan minum kopi memiliki efek netral, artinya tidak membahayakan dan atau terkait dengan kesehatan jantung," ujarnya dalam pernyataan resmi yang dikeluarkan American College of Cardiology (ACC).

Menurut Kistler, biji kopi mengandung lebih dari 100 senyawa biologis aktif. Zat ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan, meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan metabolisme, menghambat penyerapan lemak di usus, dan memblokir reseptor yang diketahui terlibat dengan irama jantung yang tidak normal," jelasnya.

2. Melindungi diri dari penyakit hati

Sebuah studi oleh The Liver Foundation seperti yang dilansir dari The Best Life, mancatat ketika tubuh mencerna kafein, proses itu akan membuat zat kimia yang disebut paraxanthine, yang memperlambat pertumbuhan jaringan parut yang terlibat dalam fibrosis.

Zat itulah yang dapat membantu melawan kanker hati, sirosis terkait alkohol, penyakit hati berlemak non-alkohol, dan hepatitis C.
Halaman Selanjutnya....