Waspada! Diabetes Bisa Mengintai Tanpa Rasa Sakit, Ini Bahaya yang Sering Tak Disadari

JAKARTA – Diabetes menjadi salah satu penyakit yang perlu diwaspadai karena dapat berkembang secara perlahan tanpa menimbulkan rasa sakit atau gejala yang jelas. Kondisi ini membuat banyak orang tidak menyadari bahwa kadar gula darahnya sudah berada di atas batas normal.

Diabetes jarang menyerang dengan rasa sakit. Penyakit ini bisa menetap bertahun-tahun di tubuh orang yang tetap bekerja, makan enak, dan merasa baik-baik saja.

Survei Kesehatan Indonesia 2023 merekam keadaan itu dalam dua angka. Ketika gula darah penduduk berusia 15 tahun ke atas diperiksa, 11,7 persen masuk kategori diabetes. Dan ketika mereka ditanya apakah pernah didiagnosis dokter, yang mengiyakan hanya 2,2 persen.

Selisih kedua angka itu berisi orang-orang yang sakit tanpa mengetahui dirinya memiliki diabetes.

Federasi Diabetes Internasional (IDF) memperkirakan 20,4 juta orang dewasa Indonesia hidup dengan diabetes, dan sekitar 73 persen di antaranya belum terdiagnosis. Di seluruh dunia, jumlah yang belum terdiagnosis mencapai 252 juta orang. Hari Diabetes Sedunia yang diperingati setiap 14 November tahun ini mengusung tema bertindak lebih awal terhadap diabetes, dan tema yang sama dipakai sampai 2027.

Bagi Indonesia, tema itu sebenarnya bukan sekadar jargon. Karena berkat Cek Kesehatan Gratis (CKG), separuh pekerjaannya sedang berjalan.

Selama ini diabetes di Indonesia umumnya ditemukan di ujung, saat luka di kaki tak kunjung sembuh, penglihatan mulai mengabur, atau ginjal mulai menyerah. Pemeriksaan gula darah tersedia di puskesmas, tetapi yang datang kebanyakan orang-orang yang sudah punya keluhan.

CKG sebenarnya membalik arah itu dengan mendatangi orang yang merasa sehat. Sepanjang 2025 program ini memeriksa 70 juta orang, dan hingga akhir Juli 2026 pesertanya sudah 73,8 juta, melampaui capaian setahun sebelumnya. Dari pemeriksaan gula darah, Kementerian Kesehatan mencatat sekitar 992 ribu orang terdeteksi diabetes dan 1,9 juta orang berada pada fase pradiabetes.

Mereka yang baru tahu kondisinya lewat pemeriksaan itu kini keluar dari selisih antara 11,7 dan 2,2 persen. Kelompok pradiabetes sama pentingnya, karena pada fase itu gula darah masih bisa dikembalikan ke kadar normal lewat perubahan pola makan dan aktivitas fisik. Semakin awal seseorang tahu ada diabetes di tubuhnya, semakin murah dan ringan jalan yang harus ditempuhnya.

Tapi pintu itu belum terbuka penuh. Pemeriksaan tekanan darah dan indeks massa tubuh sudah mencapai 90 persen dari sasaran, sedangkan pemeriksaan gula darah baru 83 persen, dan Kemenkes menjadikan selisih itu bahan evaluasi.

Pertemuan kedua

Menemukan penyandang diabetes adalah pertemuan pertama. Penyakit ini tidak selesai di sana, sebab diabetes dikendalikan seumur hidup dan hasilnya baru terlihat pada pertemuan kedua, ketiga, dan seterusnya.

Evaluasi sementara yang disampaikan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, Juli,  memberi gambaran tentang tahap itu. Dari pasien diabetes yang terdeteksi lewat CKG 2025, sekitar 33,1 persen sudah kembali memeriksakan diri tahun ini. Dari mereka yang kembali untuk berobat, 69,4 persen berhasil mengendalikan kadar gula darahnya.

Angka kedua adalah kabar baik: layanan yang tersedia bekerja, dan tujuh dari sepuluh pasien yang datang lagi pulang dengan gula darah terkendali.

Angka pertama menunjukkan letak pekerjaan berikutnya, karena dua dari tiga pasien belum tercatat kembali. Pekerjaan itu tidak menuntut teknologi baru. Yang dibutuhkan cuma jalan yang mudah antara rumah pasien dan fasilitas kesehatan, serta seseorang yang mengingatkan ketika jadwal kontrol terlewat.