Cegah Influenza, Pemerintah Kota Pekalongan Perkuat Edukasi PHBS

PEKALONGAN – Pemerintah Kota Pekalongan, Jawa Tengah, memperkuat edukasi penerapan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) kepada masyarakat sebagai langkah pencegahan penyakit seperti influenza.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Pekalongan, Puji Winarni, di Pekalongan, Rabu (07/10), mengatakan bahwa di tengah kondisi musim kemarau ini, masyarakat perlu untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit influenza dengan PHBS dan menjaga daya tahan tubuh.

"Kondisi kemarau panjang yang disertai kekeringan dan banyaknya debu di lingkungan juga dapat membuat masyarakat lebih rentan mengalami gangguan kesehatan. Meski demikian, kondisi penyebaran influenza di daerah ini masih dalam kategori aman dan terkendali," katanya.

Menurut dia, influenza merupakan infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan sehingga ketika daya tahan tubuh kurang mampu menangkal virus maka seseorang dapat mengalami sejumlah gejala seperti demam, batuk kering, sakit tenggorokan, nyeri otot dan sendi, pegal-pegal, sakit kepala, hingga kelelahan.

"Jika sistem imun kita tinggi dan mampu menangkal virus tersebut maka bisa bertahan tetap sehat. Oleh karena itu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh," katanya.

Ia mengajak masyarakat menerapkan PHBS dalam aktivitas sehari-hari seperti menggunakan masker terutama bagi masyarakat yang sedang mengalami gejala.

"Selain itu menghindari kerumunan apabila sedang sakit, rajin mencuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah, dan mencukupi kebutuhan air minum," katanya.

Seseorang yang mengalami gejala influenza, kata dia, dapat memperoleh penanganan di fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama.

Jika kondisi belum membaik setelah lebih dari tiga hari, tambah dia, maka dianjurkan memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat termasuk puskesmas agar dapat memperoleh pemeriksaan dan penanganan sesuai standar.

"Kalau lebih dari tiga hari belum sembuh, silakan datang ke pelayanan kesehatan terdekat, tentunya puskesmas. Nanti akan diperiksa dan diberikan obat-obatan sesuai standar," katanya.