Rayakan 20 Tahun, Primaya Hospital Ajak Masyarakat Bangun Kebiasaan Hidup Sehat
📅 Minggu, 02 Agu 2026, 18:12 WIB | Oleh: Haryo Brono
“Berjalan dan berlari secara rutin merupakan investasi jangka panjang bagi kesehatan. Aktivitas ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengontrol berat badan, menurunkan lingkar pinggang, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung,” kata Kevin.
Ia menekankan bahwa manfaat olahraga tidak semata-mata ditentukan oleh jarak maupun kecepatan. Konsistensi dalam menjadikan aktivitas fisik sebagai kebiasaan sehari-hari menjadi faktor yang lebih penting.
“Yang terpenting bukanlah seberapa jauh atau seberapa cepat kita berolahraga, melainkan bagaimana menjadikannya sebagai kebiasaan yang dilakukan secara konsisten,” ujarnya.
Membangun Gerakan Hidup Sehat
Dengan format virtual, Primaya Heart Race 2026 memungkinkan masyarakat dari berbagai wilayah untuk berpartisipasi tanpa harus berkumpul di satu lokasi. Peserta dapat mengumpulkan jarak tempuh melalui aktivitas berjalan maupun berlari selama periode yang telah ditentukan.
Bagi Primaya Hospital, kegiatan tersebut menjadi bagian dari upaya membangun kesadaran bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari aktivitas sederhana yang dilakukan secara konsisten.
Perjalanan Primaya Heart Race selama enam tahun dengan akumulasi jarak hampir 572 ribu kilometer juga menunjukkan besarnya partisipasi masyarakat dalam kegiatan tersebut.
Melalui tema “One Journey. One Community. 20 Years Together”, Primaya Hospital berharap kegiatan ini dapat memperkuat keterlibatan masyarakat dalam membangun pola hidup aktif sekaligus memperluas komunitas yang memiliki perhatian terhadap kesehatan.
Primaya Heart Race 2026 dijadwalkan berlangsung melalui periode pengumpulan kilometer pada 25 Agustus hingga 25 September 2026. Pendaftaran peserta berlangsung hingga 21 Agustus 2026.
Like, Share, Comment:
Mengagetkan, Ombudsman RI Temukan Fasilitas Berstandar Apartemen di Lapas Cibinong, Kabupaten Bogor
23 Sep 2026
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!