5 Tempat Wisata 'Wellness' di Bhutan, Pilihan Pas Jika Ingin Pulihkan Kesehatan Fisik maupun Mental

JAKARTA - Departemen Pariwisata Bhutan memperkenalkan lima pengalaman wisata pemulihan diri, wellness, yang menggabungkan kekayaan alam, tradisi, dan spiritualitas sebagai pilihan bagi wisatawan yang ingin memulihkan kesehatan fisik maupun mental di Kerajaan Himalaya tersebut.

"Di tengah lanskap yang spektakuler dan suasana yang tenang, Bhutan menawarkan kesempatan unik bagi wisatawan untuk terhubung kembali dengan diri mereka sendiri. Bhutan adalah tempat perlindungan bagi mereka yang mencari pelarian dari tekanan hidup dan menemukan ketenangan spiritual," kata Direktur Departemen Pariwisata Bhutan Damcho Rinzin dalam keterangannya, Sabtu.

1. Yoga dan Meditasi 

Wisatawan dapat mengikuti sesi yoga di di tengah lanskap pegunungan Himalaya, di alam terbuka maupun di kuil tradisional, serta melengkapi pengalaman dengan meditasi yang tersedia di sejumlah hotel, termasuk Zhiwa Ling Heritage di Paro.

2. Biara Bersejarah

Pilihan berikutnya mengunjungi biara-biara bersejarah, seperti Punakha Dzong yang dikenal sebagai "Palace of Happiness" dan Biara Gangtey di Lembah Gangtey yang menawarkan suasana tenang untuk meditasi dan refleksi diri.

3. Pemandian Batu Panas

Bhutan juga menghadirkan pengalaman penyembuhan melalui pemandian batu panas tradisional atau menchu. Terapi ini menggunakan batu sungai yang dipanaskan hingga membara untuk melepaskan mineral ke dalam air, dipadukan dengan daun wormwood sebagai bagian dari praktik pengobatan tradisional Bhutan.

4. Trekking

Bagi pencinta alam, Bhutan menawarkan jalur trekking yang membentang di kawasan Himalaya, termasuk Trans Bhutan Trail sepanjang 403 kilometer dan Snowman Trek yang dikenal sebagai salah satu jalur pendakian paling menantang di dunia.

5. Pengobatan Tradisional

Wisatawan dapat mengenal pengobatan tradisional Bhutan atau so wai rigpa melalui konsultasi dengan dokter pengobatan tradisional di Thimphu maupun program wellness yang ditawarkan sejumlah resor, seperti Bhutan Spirit Sanctuary.

Menurut Departemen Pariwisata Bhutan, pendekatan wisata di negaranya mengedepankan konsep high-value, low-volume tourism untuk menjaga kelestarian budaya, lingkungan, dan identitas Bhutan sekaligus memberikan pengalaman yang lebih berkualitas bagi wisatawan.