Tips Kembali Aktif Setelah Liburan Panjang

Pertanyaan:

Bu Rossa, setiap kali habis libur panjang, masuk kantor lagi terasa berat sekali. Rasanya tidak ada mood untuk bekerja dan semuanya terlihat membosankan, padahal tugas sudah menumpuk dan atasan juga sudah menunggu. Bagaimana ya Bu agar hati dan pikiran bisa cepat fokus kembali dan siap untuk kembali aktif setelah pulang liburan mudik lebaran.

Jawaban:

Menghadapi tumpukan email dan jadwal rapat setelah libur panjang memang sering kali memicu post-holiday blues. Rasanya seperti baru saja mencicipi ketenangan, lalu tiba-tiba harus kembali ke “realita” yang bising.

​Namun, transisi ini tidak harus terasa seperti beban berat. Berikut adalah panduan praktis untuk membantu Anda kembali ke ritme kerja dengan mulus dan tetap menjaga kesehatan mental.

​Strategi “Pendaratan Lembut” (Soft Landing)

​Jangan memaksakan diri untuk langsung menyelesaikan semua pekerjaan di hari pertama. Gunakan strategi transisi:

• ​Datang Lebih Awal (atau Mulai Lebih Awal): Gunakan 30–60 menit pertama untuk menyortir email tanpa gangguan.
• ​Prioritas “Tiga Besar”: Pilih hanya tiga tugas paling mendesak. Abaikan sisanya hingga hari kedua atau ketiga.
• ​Jangan Langsung Rapat: Jika memungkinkan, kosongkan kalender hari pertama dari rapat maraton agar Anda punya waktu untuk bernapas.

​Kelola “Gunung” Email Anda

​Melihat angka unread yang mencapai ratusan bisa merusak mood pagi hari. Coba teknik ini (lihat tabel):

Langkah	Tindakan
Sortir Berdasarkan Subjek	Kelompokkan email dengan topik yang sama untuk dibaca sekaligus.
Gunakan Filter “Urgent” 1 2 Hal Selanjutnya Tips Kembali Aktif Setelah Liburan Panjang Tim Redaksi: H Haryo Brono Penulis × Doc: AFP/DEVI RAHMAN Like, Share, Comment: × Sequis Life Perkuat Literasi Keuangan Karyawan untuk Cegah Jeratan Pinjol dan Gaya Hidup Konsumtif Tulisan Lainnya dari Haryo Brono Dorong UMKM Naik Kelas, Forum Regional Bahas Strategi Pertumbuhan Inklusif Deteksi Kelainan Saluran Kemih Anak Bisa Dilakukan Sejak Dalam Kandungan Pameran Konstruksi, Keramik, dan Properti Terintegrasi Resmi Dibuka Dari Fremantle hingga Margaret River, Menyusuri Jejak Kuliner Terbaik Australia Barat Serial Remaja Terbaru Tampilkan Perjuangan Meraih Mimpi di Tengah Stigma Ajang Fitness Global Siap Digelar di Jakarta, Dorong Pertumbuhan Ekosistem Kebugaran Tekanan Global dan Pelemahan Rupiah Bayangi Industri Minuman Kemasan Nasional Lihat lebih banyak Komentar (0) Belum ada komentar. Kirim Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar! Login dengan Google Berita Terkait Kabupaten Sleman Nomor Satu Banyak Kebakaran Masih Terjadi di Jakarta, Berikut Penjelasan Gubernur Pramono Terkait Hal Tersebut Pasar Saham RI Terombang-ambing oleh Gejolak Sosial, Dampaknya Terbatas Gempa Amat Dangkal Afganistan Tewaskan 250 Warga. Perlu Bantuan Darurat Sesegera Mungkin Berita Rekomendasi Telkomsel HUT ke-31, Komitmen "Melayani Sepenuh Hati" Pelanggan Deteksi Kelainan Saluran Kemih Anak Bisa Dilakukan Sejak Dalam Kandungan Pameran Konstruksi, Keramik, dan Properti Terintegrasi Resmi Dibuka Netflix Tayangkan Serial Dokumenter Persidangan Michael Jackson Berita Foto Foto Lainnya + Huntara di Langkahan roboh akibat angin kencang Kamis, 04 Jun 2026 Atap bangunan sekolah SDN di Karawang ambruk Kamis, 04 Jun 2026 Nilai tukar rupiah terendah terhadap dolar AS Kamis, 04 Jun 2026 Operasi uji emisi kendaraan di Tangerang Kamis, 04 Jun 2026 Industri sepatu rumahan kualitas ekspor di Malang Kamis, 04 Jun 2026 Pelaksanaan program penghapusan bentor Kamis, 04 Jun 2026 Pemprov DKI gelar program operasi bibir sumbing gratis Kamis, 04 Jun 2026 TRANSISI ENERGI Jalan Ganda Energi RI: Transisi Hijau dan Ketahanan Harus Seiring 16 menit yang lalu | Muchamad Ismail Ekonomi Seorang Tentara AS yang Terlibat Misi Anti-ISIS Tewas dalam Insiden Pelatihan di Irak 31 menit yang lalu | Selocahyo Basoeki Utomo S Megapolitan Bantu Rumah Tangga, Jepang Tambah Anggaran Belanja 3,1 Triliun Yen 38 menit yang lalu | Deri Henriawan Luar Negeri PENYAKIT MENULAR WHO: Larangan Perjalanan Bukan Solusi Atasi Wabah Ebola 47 menit yang lalu | Deri Henriawan Luar Negeri Resmi Masuk DK PBB, Kirgistan Tawarkan Solusi Konflik Global 49 menit yang lalu | Deri Henriawan Luar Negeri Jaga Kodrat Kampus sebagai Penjaga Kebenaran, 301 Guru Besar UI Serahkan Amicus Curiae ke MA 51 menit yang lalu | Mohammad Zaki Alatas Nasional ENERGI DAN SUMBER DAYA MINERAL Selat Hormuz Ditutup, Erdogan Bicara Soal Kedaulatan Energi 59 menit yang lalu | Deri Henriawan Luar Negeri PARIWISATA Laris Manis: Vietnam Sudah Diserbu 10,6 Juta Turis Asing dalam Lima Bulan 59 menit yang lalu | Deri Henriawan Luar Negeri Pilpres Kolombia Diintervensi Asing, Gustavo Petro Buka Suara 1 jam lalu | Deri Henriawan Luar Negeri Kuartal I, Hilirisasi Nikel di Indonesia Mencapai Rp147,5 Triliun 1.5 jam yang lalu | Mohammad Zaki Alatas Ekonomi PBB Mendesak Transpransi Jejak Lingkungan Perusahaan AI 2 jam lalu | Andes Tanjung Luar Negeri Menbud Tekankan Pentingnya Kolaborasi dalam Pengembangan Kawasan Benteng Kuto Besak 2 jam lalu | Ilham Sudrajat Daerah WHO Serukan Negara-Negara Cabut Pembatasan Perjalanan Terkait Ebola 2 jam lalu | Ilham Sudrajat Luar Negeri Dorong UMKM Naik Kelas, Forum Regional Bahas Strategi Pertumbuhan Inklusif 2 jam lalu | Haryo Brono Ekonomi Fraksi Partai Golkar MPR RI Dukung Kebijakan Pemerintah tentang Ekspor SDA Satu Pintu 2 jam lalu | Sriyono Nasional Korlantas Polri: Pengendara Motor Tak Pakai Helm SNI Terancam Sanksi 2 jam lalu | Ilham Sudrajat Nasional TELEKOMUNIKASI Telkomsel HUT ke-31, Komitmen "Melayani Sepenuh Hati" Pelanggan 2 jam lalu | Opik Rona Indeks Berita + Terakhir Dikomentari Hunian Tamiang 4 Ditarget Rampung Juni 2026, Menteri PU Pastikan Tepat Waktu Preview komentar: Di bukit tempurung,kota kualasimpang,Dana perabot,ekonomi dan jadub aja ... Baca komentar selengkapnya → 39,7 Ton Sampah Diangkat dari Kali Sabi Tangerang Preview komentar: Bukan hanya di C2, C3 juga banyak yg ... Baca komentar selengkapnya → Jangan Asal Upload KTP dan NIK! Diskominfo Tangerang Peringatkan Risiko Penyalahgunaan Data. Preview komentar: Jika Pak RT meminta photovopy KK, guna pendataan, ... Baca komentar selengkapnya → Pemprov Jabar Tolak Status Darurat Sampah, Pemkot Bandung Siapkan Opsi Alternatif Ini 04 Jun 2026 Rupiah Hari Ini Jebol Rp18.000 per Dolar AS, Alarm Ekonomi Kian Nyaring? 04 Jun 2026 Kesempatan Emas: UEA Buka 500 Lowongan untuk Pekerja Migran Indonesia 04 Jun 2026 Minat Membludak! 85 Investor Incar Proyek Sampah Jadi Listrik di Semarang 04 Jun 2026 KKP Tangkap Kapal Asing Bawa 1,2 Ton Ikan Napoleon Ilegal Tujuan Hong Kong 04 Jun 2026 Rupiah Tembus Rp18.000 per Dollar Pagi Ini, Dibayangi Tekanan Global dan Domestik 04 Jun 2026 Pilihan Pembaca # 1 Murid Korban Kebakaran di Kemayoran Dapat 100 Paket School Kit dan Trauma Healing dari Kemendikdasmen 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 1 Murid Korban Kebakaran di Kemayoran Dapat 100 Paket School Kit dan Trauma Healing dari Kemendikdasmen 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 2 Menpar Ungkap Perjalanan Wisnus Capai 420 Juta Perjalanan hingga April 2026 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 2 Menpar Ungkap Perjalanan Wisnus Capai 420 Juta Perjalanan hingga April 2026 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 3 Destinasi Wisata Diupayakan Mendapat Bantuan Dana Penanganan Kebersihan 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 3 Destinasi Wisata Diupayakan Mendapat Bantuan Dana Penanganan Kebersihan 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 4 Pengunjung Mal Meningkat 15%, APPBI Optimistis Konsumsi Rumah Tangga Tetap Bergairah 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 4 Pengunjung Mal Meningkat 15%, APPBI Optimistis Konsumsi Rumah Tangga Tetap Bergairah 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 5 Kemenperin Perkuat Hilirisasi Industri Susu 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 5 Kemenperin Perkuat Hilirisasi Industri Susu 📅 Rabu, 03-Jun-2026 # 6 Menkeu Purbaya Tegaskan 17 Poin UU P2SK Penting untuk Pertumbuhan Ekonomi Nasional 📅 Kamis, 04-Jun-2026 # 6 Menkeu Purbaya Tegaskan 17 Poin UU P2SK Penting untuk Pertumbuhan Ekonomi Nasional 📅 Kamis, 04-Jun-2026 # 7 Saiful Mujani Diperiksa Polda Metro Jaya terkait Tuduhan Ajakan Makar 📅 Kamis, 04-Jun-2026 # 7 Saiful Mujani Diperiksa Polda Metro Jaya terkait Tuduhan Ajakan Makar 📅 Kamis, 04-Jun-2026 # 8 Lazada 6.6 Super WOW Sale: Banjir Diskon 95 Persen dan Beragam Bonus Voucher 📅 Kamis, 04-Jun-2026 # 8 Lazada 6.6 Super WOW Sale: Banjir Diskon 95 Persen dan Beragam Bonus Voucher 📅 Kamis, 04-Jun-2026 Indeks Berita Populer + Advertisement Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas. Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda. Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara: - Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas). - Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page". Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini. Muat Ulang The Bellezza Permata Hijau, Office Tower Lt. 26 Jalan Letjen Soepeno No. 34. Arteri Permata Hijau - Jakarta Selatan - 12210. 📞 +622153665352 Indeks Berita Hari Ini Pengumuman dan Iklan Langganan ePaper Profil Tentang Kami Redaksi Hubungi Kami Pedoman Media Siber Standar Perlindungan Profesi Wartawan Kode Etik Jurnalistik Rubrik Persija Jakarta Cuaca Jakarta Internasional Nasional Daerah Video Foto Media Sosial Youtube Instagram Tiktok Twitter Threads Google News Koran Jakarta by PT. Berita Nusantara © Copyright 2017 - 2026. All rights reserved. Terfavorit Belajar Bisnis Bareng Inarasa Tomyum dan Dimsum di BSD Tangerang BTN Gandeng Pinhome, Pengajuan KPR Kini Bisa Lewat Platform Digital Wali Kota Bogor Aktivasi Museum Pajajaran Pilihan Redaksi Pertumbuhan Pariwisata Harus Dirasakan Langsung Masyarakat Tailan Siap untuk Mediasi PBB Terkait Sengketa Maritim dengan Kamboja Waspada, Defisit Neraca Transaksi Berjalan Q2-2026 Berpotensi Melebar AS Ingin Menerapkan Tarif Hingga 12,5 Persen terhadap 60 Negara yan... Indonesia Dinilai Belum Siap Terapkan Pajak Kekayaan Tahunan Pilihan Pembaca Murid Korban Kebakaran di Kemayoran Dapat 100 Paket School Kit dan ... Menpar Ungkap Perjalanan Wisnus Capai 420 Juta Perjalanan hingga Ap... Destinasi Wisata Diupayakan Mendapat Bantuan Dana Penanganan Kebers... Pengunjung Mal Meningkat 15%, APPBI Optimistis Konsumsi Rumah Tangg... Kemenperin Perkuat Hilirisasi Industri Susu The Bellezza Permata Hijau, Office Tower Lt. 26 Jalan Letjen Soepeno No. 34. Arteri Permata Hijau - Jakarta Selatan - 12210. 📨 [email protected] 📞 +622153665352 Langganan ePaper Indeks Berita Hari Ini Pengumuman & Iklan Profil Tentang Kami Redaksi Hubungi Kami Pedoman Media Siber Standar Perlindungan Profesi Wartawan Kode Etik Jurnalistik Rubrik Internasional Nasional Daerah Video Foto Olahraga Media Sosial Google News Instagram YouTube TikTok Twitter Threads Koran Jakarta by PT. Berita Nusantara © Copyright 2017 - 2026. All rights reserved.