Iklan — Scroll ke bawah untuk melanjutkan
Gampang Marah Saat Puasa? Psikiater Bongkar Tips Rahasia Otak Tetap Adem
📅 Selasa, 17 Feb 2026, 17:24 WIB | Oleh: AlfredCara berikutnya, kata Revit, yakni self talk positif, bisa dilakukan dengan cara jurnaling, mengganti kalimat negatif menjadi positif.
“Bicara dengan diri sendiri, memaafkan orang lain dan diri sendiri. Sebelum tidur, minta maaf sama diri sendiri, karena pefeksionis, padahal lingkungan tidak minta itu, setiap malam afirmasi dan minta maaf ke diri sendiri,” katanya.
Tips yang terakhir adalah me time spiritual, bisa dengan mengaji, taraweh, dan tadarus.
Like, Share, Comment:
Advertisement
Pilihan
Pembaca
#
1
Update Perolehan Medali Sementara Asian Games 2026, Indonesia Naik ke Posisi 13
📅
Rabu, 30-Sep-2026
#
1
Update Perolehan Medali Sementara Asian Games 2026, Indonesia Naik ke Posisi 13
📅
Rabu, 30-Sep-2026
#
2
#
3
Prabowo Lantik Jenderal Pol. Suyudi Ario Seto sebagai Kapolri
📅
Kamis, 01-Okt-2026
#
3
Prabowo Lantik Jenderal Pol. Suyudi Ario Seto sebagai Kapolri
📅
Kamis, 01-Okt-2026
#
4
#
5
Anak Bermain Korek Api Diduga Picu Kebakaran Lahan di Jakarta Utara
📅
Kamis, 01-Okt-2026
#
5
Anak Bermain Korek Api Diduga Picu Kebakaran Lahan di Jakarta Utara
📅
Kamis, 01-Okt-2026
#
6
Art Jakarta 2026, BMW Group Hadirkan Mobilitas Premium bagi Para VIP
📅
Jumat, 02-Okt-2026
#
6
Art Jakarta 2026, BMW Group Hadirkan Mobilitas Premium bagi Para VIP
📅
Jumat, 02-Okt-2026
#
7
Negosiasi Buntu, Menlu AS Perintahkan Delegasi Iran Tinggalkan AS
📅
Jumat, 02-Okt-2026
#
7
Negosiasi Buntu, Menlu AS Perintahkan Delegasi Iran Tinggalkan AS
📅
Jumat, 02-Okt-2026
#
8
Terkait Keamanan Data dan Kebenaran Informasi Publik, Aturan AI Harus Disepakati
📅
Jumat, 02-Okt-2026
#
8
Terkait Keamanan Data dan Kebenaran Informasi Publik, Aturan AI Harus Disepakati
📅
Jumat, 02-Okt-2026
Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara:
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!