Iklan — Scroll ke bawah untuk melanjutkan
-
-
- Rona
-
- Gampang Marah Saat Puasa? Psikiater Bongkar Tips Rahasia Otak Tetap Adem Gampang Marah Saat Puasa? Psi...
Gampang Marah Saat Puasa? Psikiater Bongkar Tips Rahasia Otak Tetap Adem
📅 Selasa, 17 Feb 2026, 17:24 WIB | Oleh: Alfred
Cara berikutnya, kata Revit, yakni self talk positif, bisa dilakukan dengan cara jurnaling, mengganti kalimat negatif menjadi positif.
“Bicara dengan diri sendiri, memaafkan orang lain dan diri sendiri. Sebelum tidur, minta maaf sama diri sendiri, karena pefeksionis, padahal lingkungan tidak minta itu, setiap malam afirmasi dan minta maaf ke diri sendiri,” katanya.
Tips yang terakhir adalah me time spiritual, bisa dengan mengaji, taraweh, dan tadarus.
Like, Share, Comment:
Pilihan
Pembaca
#
1
Sektor Swasta Gandeng Pemda Terapkan "Pertanian Hijau"
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
1
Sektor Swasta Gandeng Pemda Terapkan "Pertanian Hijau"
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
2
Telkom Bukukan Pendapatan Konsolidasi Rp75,9 Triliun pada Semester I 2026
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
2
Telkom Bukukan Pendapatan Konsolidasi Rp75,9 Triliun pada Semester I 2026
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
3
Hari ini Pertamina Turunkan Harga Pertamax
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
3
Hari ini Pertamina Turunkan Harga Pertamax
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
4
Pemkab Solok Perluas Kerja Sama Pasokan Pangan dengan Bandar Lampung dan Metro.
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
4
Pemkab Solok Perluas Kerja Sama Pasokan Pangan dengan Bandar Lampung dan Metro.
📅
Sabtu, 01-Agu-2026
#
5
#
5
#
6
6 Detail di Spider-Man: Brand New Day yang Mungkin Lolos dari Perhatian Penonton
📅
Minggu, 02-Agu-2026
#
6
6 Detail di Spider-Man: Brand New Day yang Mungkin Lolos dari Perhatian Penonton
📅
Minggu, 02-Agu-2026
#
7
DPRD DKI Setujui Usulan Obligasi Rp3,5 Triliun, LRT Jakarta Jadi Prioritas
📅
Minggu, 02-Agu-2026
#
7
DPRD DKI Setujui Usulan Obligasi Rp3,5 Triliun, LRT Jakarta Jadi Prioritas
📅
Minggu, 02-Agu-2026
#
8
Fashion Juga Dapat Menjadi Andalan Ekonomi Daerah
📅
Minggu, 02-Agu-2026
#
8
Fashion Juga Dapat Menjadi Andalan Ekonomi Daerah
📅
Minggu, 02-Agu-2026
Advertisement
Kami mendeteksi AdBlocker di browser anda
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
Silakan non-aktifkan AdBlocker dengan cara:
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!