Meditasi 'Miracle of Mind' Dihadirkan IDM di Candi Prambanan

SLEMAN - InJourney Destination Management (IDM) atau PT Taman Wisata Candi Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko berkolaborasi dengan Isha Foundation, organisasi nirlaba internasional menghadirkan program meditasi Miracle of Mind di kawasan Candi Prambanan, Minggu (12/10).

"Inisiatif ini dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia yang jatuh pada 10 Oktober 2025, sekaligus rangkaian pra-peluncuran Samadha, aktivitas wellness di destinasi Taman Wisata Candi Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko," kata Direktur Komersial IDM, Gistang Richard Panutur di Sleman, Yogyakarta, Minggu.

Kegiatan yang berlangsung di Rama Shinta Garden Resto, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, Yogyakarta ini diikuti secara gratis oleh 200 peserta dari Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) dan sekitarnya.

"Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran secara kolektif tentang pentingnya kesehatan mental bagi setiap individu," katanya.

Menurut dia, Miracle of Mind ini merupakan bagian dari Samadha, program yang dihadirkan IDM untuk menggaungkan aktivitas wellness di destinasi Taman Wisata Candi. Kegiatan ini mengintegrasikan elemen spiritual dan wellness dalam pengembangan destinasi, untuk mendukung visi Indonesia sebagai pusat wellness tourism di Asia Tenggara.

"Kami percaya bahwa destinasi heritage seperti Candi Prambanan, memiliki potensi transformatif yang mendalam. Miracle of Mind adalah inisiatif kami untuk menawarkan kesejahteraan batin dan menumbuhkan ketenangan jiwa," katanya.

Ia mengatakan dengan menggandeng Isha Foundation, IDM membawa praktik kesejahteraan yang telah teruji secara global ke tengah komunitas lokal, menghubungkan warisan budaya Indonesia dengan kearifan spiritual universal.

Peserta Samadha mendapatkan panduan langsung dari instruktur senior Isha Foundation, Suchita Raman, mengenai teknik yoga dan meditasi sederhana, seperti teknik Isha Kriya atau Upa-Yoga.

Program ini berfokus pada pelatihan untuk mencapai kejernihan, kedamaian, kesehatan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan.

Sejak pagi hari, para peserta diajak bermeditasi dengan pemandangan Candi Prambanan dan matahari yang mulai terbit di ufuk timur.

Setelahnya, peserta diajak menuju Gedung Trimurti, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, untuk merasakan metode Isha Kriya, metode sederhana dengan elemen keheningan.

Meditasi diakhiri dengan duduk dalam keheningan total selama sekitar lima menit dengan mata tertutup dan fokus pada ruang di antara kedua alis. Elemen keheningan ini sangat penting untuk mengintegrasikan proses meditasi.

Gistang Richard Panutur mengatakan program Samadha merupakan program yang akan mengajak peserta menuju ke jalan pulang pada kejernihan diri, yang terinspirasi dari kearifan Borobudur, Prambanan, dan Ratu Boko. Peserta akan merasakan pengalaman bermakna dengan mengikuti sesi meditasi langsung dari situs cagar budaya yang syarat dengan nilai-nilai kearifan lokal.

"Di dunia yang serba cepat ini, ketenangan pikiran bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan dasar. Kami berharap peserta dapat membawa pulang teknik praktis yang memungkinkan mereka mengelola stres, mencapai keseimbangan emosional, dan menjalani hidup dengan sukacita yang utuh," katanya. Ant