Demi Moore Ungkap Pengalaman Jalankan Diet Ketat Demi Karier
Minggu, 27 Apr 2025, 20:09 WIB | Oleh: Opik
Doc: (Akun Instagram Demi Moore)
JAKARTA - Aktris Demi Moore menceritakan pengalamannya menjalankan diet ketat dan olahraga yang membuat tubuh "tersiksa" demi menjalankan peran dalam film laris tahun 1990an seperti "Ghost", "Indecent Proposal", "Striptease", dan "G.I. Jane."
"Saya sangat keras dan memiliki hubungan yang jauh lebih antagonis dengan tubuh saya. Dan terus terang, saya benar-benar hanya menghukum diri saya sendiri," kata bintang film yang kini berusia 62 tahun itu sebagaimana dikutip dalam siaran People pada Kamis (24/4).
Moore menuturkan bahwa setelah membintangi film "G.I. Jane" pada 1997 dia hanya ingin tubuhnya kembali ke ukuran semula.
"Saya mengalami tiga kali kehamilan. Saya telah melakukan semua jenis diet dan olahraga serta mengontrol dan mengubahnya. Dan saya tidak tahu. Jadi saya membiarkannya begitu saja," kata Moore, yang memiliki tiga anak perempuan bersama Bruce Willis.
"Momen penyerahan dirinya" datang ketika dia berhenti berusaha mengendalikan konsumsi makanannya.
"Dan saya benar-benar memahami apa artinya menerima tubuh saya apa adanya, meskipun itu bukan tubuh yang saya inginkan," kata dia, lalu menambahkan, "Saya benar-benar melepaskannya."
Moore mengatakan bahwa saat ini dia punya hubungan yang "jauh lebih intuitif dan santai" dengan tubuhnya serta lebih "mempercayai" tubuhnya.
"Saat ia memberitahu saya bahwa ia butuh sesuatu untuk dimakan, bahwa ia haus. Saya mendengarkan tubuh saya dan rasa takut saya jauh berkurang," katanya.
"Ketika saya masih muda, saya merasa tubuh saya mengkhianati saya. Jadi, saya berusaha mengendalikannya. Dan sekarang saya tidak beroperasi dari tempat itu. Ini adalah hubungan yang jauh lebih selaras," ia menambahkan.
Kini, ia memulai hari dengan melakukan meditasi singkat dan menulis jurnal. Dia suka makanan padat nutrisi dan menyadari pentingnya tidur.
"Saya tidak sempurna. Saya masih minum Red Bull. Saya menyukainya. Tapi tidak banyak. Satu," kata Moore, yang fotonya menghiasi sampul majalah PEOPLE edisi World's Most Beautiful.
Berkenaan dengan penerimaan terhadap penuaan di Hollywood, Moore mengatakan bahwa "yang terpenting adalah menerima diri kita apa adanya pada momen apa pun." Ant
Like, Share, Comment:
Inilah Kandidat Pengganti Gibran sebagai Wapres
12 Nov 2026
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!