-
-
- Rona
-
- Kenapa Harus Makan 2 Telur Rebus Setiap Pagi? Ini 5 Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kamu Rasakan! Kenapa Harus Makan 2 Telur Re...
Kenapa Harus Makan 2 Telur Rebus Setiap Pagi? Ini 5 Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kamu Rasakan!
📅 Rabu, 23 Apr 2025, 14:45 WIB | Oleh: Alfina Febriyana
Bahkan, makan telur dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Penelitian menunjukkan, makan dua telur rebus sehari selama enam minggu dapat meningkatkan kadar HDL hingga 10 pesen.
Dengan manfaat-manfaat di atas, makan dua butir telur rebus setiap pagi bisa jadi kebiasaan sehat yang menyenangkan.
Selain murah dan mudah didapat, telur juga kaya nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh secara keseluruhan.
Sebaiknya Anda baca juga:
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai jadikan telur bagian dari menu sarapanmu!
Like, Share, Comment:
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!