Hipertensi dan Kolesterol Tinggi Sebelum Usia 55 Tahun Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi sebelum usia 55 tahun dapat memiliki dampak jangka panjang terhadap peluang terkena penyakit jantung di kemudian hari.

Diterbitkan pada 20 Desember di jurnal ilmiah PLoS One, analisis data kesehatan dari hampir 300 ribu orang dewasa menemukan bahwa peningkatan tekanan darah sistolik dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) di awal hingga pertengahan kehidupan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner, meskipun individu mengurangi tindakan ini ketika mereka lebih tua.

"Semakin tinggi tekanan darah dan kadar kolesterol Anda di awal kehidupan, semakin besar kerusakan yang Anda alami pada jantung dan sistem pembuluh darah," kata Donald Lloyd-Jones, MD, seorang ahli jantung dan ketua departemen kedokteran pencegahan di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, dikutip dari Everyday Health, Rabu (27/12).

"Jadi, sangat penting untuk tidak hanya mengatasi hal-hal ini di usia paruh baya, bahkan lebih penting lagi untuk mengatasinya di awal kehidupan dan memastikan Anda menjaga tindakan ini serendah mungkin selama mungkin," tambahnya.

Dengan menggunakan informasi dari UK Biobank (database biomedis berskala besar yang mencakup informasi genetik, gaya hidup, dan kesehatan), para ilmuwan mempertimbangkan data dari 136.648 partisipan untuk kolesterol, 135.431 untuk tekanan darah, dan 24.052 untuk penyakit jantung koroner.

Pemodelan ilmiah menunjukkan bahwa peningkatan tekanan darah sistolik dan kolesterol LDL di awal kehidupan tampaknya meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, terlepas dari tingkat tersebut di kemudian hari. Tekanan darah tinggi pada usia 55 tahun atau lebih muda dikaitkan dengan 33 persen kemungkinan lebih tinggi terkena penyakit jantung setelah usia 55 tahun, dan peningkatan kolesterol pada usia yang lebih muda tersebut dikaitkan dengan 68 persen kemungkinan lebih tinggi terkena penyakit jantung di kemudian hari.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan bahwa kadar kolesterol LDL yang optimal adalah sekitar 100 miligram per desiliter (mg/dL) (atau 5,6 milimol per liter) dan tekanan darah sistolik yang normal adalah kurang dari 120 milimeter air raksa (mmHg).

Meskipun demikian, Lloyd-Jones menekankan bahwa tidak ada kata terlambat untuk menurunkan risiko penyakit jantung melalui perubahan gaya hidup dan pengobatan, hanya saja mengambil tindakan lebih awal akan memberikan hasil yang lebih baik.

Untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskular, American Heart Association merekomendasikan diet dan kebiasaan olahraga serta obat penurun kolesterol dan penurun tekanan darah.

Lloyd-Jones menunjukkan bahwa metodologi yang digunakan dalam penelitian ini mengandalkan data yang terkait dengan kecenderungan genetik seseorang terhadap penyakit jantung, dan penelitian ini terbatas karena tidak memperhitungkan banyak faktor risiko spesifik, seperti merokok dan obesitas.

"Susunan genetik Anda dapat membantu Anda memahami kecenderungan Anda, tetapi itu bukan takdir Anda. Nasib Anda ada di tangan Anda sendiri dan sangat dipengaruhi oleh gaya hidup Anda lebih dari apa pun," pungkasnya.