Planet Sports Adakan Lomba Lari di BSD City

JAKARTA - Peritel olahraga terkemuka, Planet Sports Asia, memperkenalkan ajang lari dengan nama Planet Sports Run. Acara tersebut akan diselenggarakan pada tanggal 10 Desember 2023 di Indonesia Convention Exhibition (ICE) BSD City, Tangerang Selatan.

"Alasan dipilihnya BSD City karena kami melihat medannya datar sehingga mudah bagi masyarakat untuk berpartisipasi," kata General Manager Marketing, MAP Active Panji Cakrasantana dalam konferensi pers di Jakarta Kamis (12/10)

Planet Sports Run kata Panji sebuah ajang lari yang terbuka untuk umum. Untuk memberi pilihan sesuai dengan kemampuan masing-masing peserta, lomba dibagi dalam tiga kategori yaitu 5K, 10K, dan 21K (half marathon).

Panji mengatakan Planet Sports Run dikonsep secara menarik. Ajang ini bukanlah acara lari biasa, ini adalah sebuah langkah menuju hidup aktif dan sehat dengan tujuan memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat.

"Ini adalah tentang menjadikan olahraga, terutama lari, sebagai bagian yang menyenangkan dari kehidupan setiap orang. Baik Anda seorang pemula yang baru terjun ke dunia lari atau atlet profesional yang ingin meraih prestasi baru, sistem pengumpulan poin ini memungkinkan siapapun untuk mendapatkan perlengkapan lari terbaik," ujarPanji.

Peserta dapat mengumpulkan poin yang dapat digunakan untuk mendapatkan berbagai produk perlengkapan lari. Pengumpulan poin tidak dimulai pada saat acara namun para peserta memiliki kesempatan untuk mulai mengumpulkan poin dengan mengikuti misi di minggu-minggu menjelang acara.

"Dengan tiga misi yang berbeda yaitu Thursday Strength Training dan Sunday Runday, para pelari dapat memulai perjalanan mereka, membuat perjalanan Planet Sports Run mereka semakin bermanfaat. Untuk informasi pendaftaran, syarat dan ketentuan,dan informasi lebih lanjut dapat di lihat dihttps://run.planetsports.asia/, dan akun Instagram resmi @ planetsportsrun dan @planetsports.asia," kata Panji.

Persiapan Lari

Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologidr. Aldico Juniarto Sapardan, Sp.OT menyarankan, agar pelari yang ingin berpartisipasi memilih sepatu lari yang cocok dengan karakter kaki sendiri. Ia juga menyarankan agar tidak menggunakan sepatu baru karena bisa menimbulkan cedera.

Kaki seseorang perlu beradaptasi dulu dengan sepatu yang dipakai. Hal ini karena sepatu terbuat dari bahan yang akan sedikit mengompresi dan membentuk titik-titik tekanan yang spesifik pada kaki ketika digunakan. Untuk membuat sepatu baru terasa lebih nyaman memang dibutuhkan waktu dan pemakaian secara bertahap.

"Saya menyarankan jangan lari dengan sepatu baru karena malah akan memberi tekanan lebih besar pada kaki. Sepatu baru sebaiknya digunakan saat latihan saja. Setelah beberapa kali digunakan baru boleh digunakan untuk lari," katanya.

Selain itu tidak mengenakan sepatu baru, pelari baik pemula maupun yang sudah pro bisa perlengkapan lari dengan memperhatikan pemilihan bahan baju atau celana agar nyaman selama dipakai. Selain itu pelari harus memilih alas kaki atau sepatu yang sesuai bentuk kaki dengan memperhatikan teknologi serta fitur untuk melindungi dari cedera.

"Sebelum berlari jangan lupa perlu menyiapkan fisik. Caranya dengan melakukan latihan, mengonsumsi nutrisi yang cukup, dan hidrasi yang memadai, dan beristirahat yang cukup juga penting agar kondisi badan menjadi fit," kata dr. Aldico.