-
-
- Rona
-
- Jangan Pusing! Coba Makanan dan Minuman Ini untuk Membantu Melawan Depresi Jangan Pusing! Coba Makanan d...
Jangan Pusing! Coba Makanan dan Minuman Ini untuk Membantu Melawan Depresi
📅 Senin, 15 Mei 2023, 16:10 WIB | Oleh: Rivaldi Dani Rahmadi
Salmon
Ikan ini dan ikan lainnya seperti herring dan tuna mengandung lemak tak jenuh ganda yang tinggi. Para peneliti berpikir bahwa lemak ini dapat membantu Anda melawan depresi.
Salah satu jenis lemak ini, yang disebut asam lemak omega-3, dapat membantu sel-sel otak menggunakan bahan kimia yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda. Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa orang yang tidak mengalami depresi memiliki kadar omega-3 yang lebih tinggi daripada mereka yang mengalami gangguan mood.
Like, Share, Comment:
Wakil Menteri Imipas Silmy Karim Ditahan KPK
04 Jun 2026
Website kami bergantung pada iklan untuk terus dapat menghadirkan jurnalisme berkualitas.
Dukung kami dengan mengijinkan iklan tampil di browser anda.
- Klik ikon AdBlock pada area ekstensi browser (di bagian pojok kanan atas).
- Lalu klik pilihan untuk menonaktifkan atau pilihan "Don't run on this website / on this page".
Setelah itu Refresh / Muat Ulang halaman ini.
Google News
Instagram 
YouTube 
TikTok 
Twitter 
Threads
Komentar (0)
Belum ada komentar.
Silakan login via Google untuk dapat memberi komentar!