Tekanan Darah Perlu Dipantau Secara Teratur Selama Ramadan

JAKARTA - Ramadan adalah momen yang tepat bagi masyarakat untuk menjaga atau meningkatkan kesehatannya dengan menjaga tekanan darah dan kadar glukosa. Ketika puasa tubuh tidak mendapat asupan kalori selama periode tersebut yang dapat berpengaruh.

Menurut temuan studi Lorans (London Ramadan Study) yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association pada tahun 2021, proses ketogenesis dalam tubuh manusia juga menyebabkan penurunan kadar insulin. Hal ini dianggap sebagai penyebab utama penurunan tekanan darah setelah puasa.

Spesialis Gizi Klinik di RS Pondok Indah Jakarta, Juwalita Surapsari, menekankan pentingnya mengukur tekanan darah dan kadar gula darah selama Ramadan. Pengukuran tekanan darah dan gula darah selama Ramadan harus dilakukan secara rutin untuk mengetahui secara akurat kondisi tekanan darah dan kadar gula darah serta menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi, seperti hipoglikemia atau hiperglikemia.

"Hasil pengukuran yang terekam dengan baik akan memudahkan pasien, keluarga pasien, dan tenaga medis untuk memberikan perawatan yang tepat jika hal yang buruk terjadi," ujar dia dalam konferensi pers virtual Kamis (30/3).

Ia menegaskan, orang dengan risiko hipertensi dan diabetes yang tinggi harus mengukur tekanan darah dan kadar gula darah mereka sebelum memutuskan untuk berpuasa setiap hari selama Ramadan. Untuk mengukur tekanan darah dan alat vital lainnya dapat dilakukan secara mandiri di rumah menggunakan alat medis yang akurat dan teruji secara klinis.

Omron misalnya memiliki monitor tekanan darah dan komposisi tubuh. Kini monitor tekanan darah baru dilengkapi dengan konektivitas Bluetooth dan antarmuka dengan aplikasi seluler Omron Connect. Dengan peningkatan ini pengguna bisa dengan mudah mengunggah, menyimpan, dan berbagi data tekanan darah mereka dengan dokter serta anggota keluarga, yang membuat mereka mendapatkan wawasan tentang tren tekanan darah dalam jangka waktu yang lebih lama.

"Berbagi info secara real time ini membantu para dokter membuat keputusan yang lebih tepat yang mengarah pada kontrol yang lebih besar atas peristiwa yang mengancam jiwa," terang Direktur Omron Healthcare Indonesia Tomoaki Watanabe.

Selama Ramadan Omron mengadakan kompetisi Instagram dengan tajuk Puasa Sehat Bareng Omron. Kompetisi foto atau video ini menantang masyarakat bisa berbagi tips makanan sehat yang mereka sajikan sebagai menu sahur atau berbuka puasa bagi keluarga. Omron menyediakan hadiah menarik bagi tiga pemenang yang terpilih.

Kompetisi ini berlangsung mulai 30 Maret 2023 dan akan ditutup pada 10 April 2023 pukul 23:59 WIB. Berikut adalah detil-detil mengenai Kompetisi Instagram Puasa Sehat Bareng Omron. Informasi selengkapnya mengenai kompetisi ini serta syarat dan ketentuan yang berlaku bisa Anda peroleh di akun Instagram Omron Healthcare Indonesia di https://www.instagram.com/omronhealthcareind.