Survei Ungkap Sederet Dampak Buruk Pola Hidup Tak Sehat Selama Pandemi

Pada satu sisi pandemi Covid-19 membuat sekitar sepertiga responden lebih sering berolahraga. Sebaliknya, hampir setengah atau sekitar 46 persen responden mengakui mereka telah berhenti atau menjadi kurang aktif berolahraga selama pandemi.

Alasan utama konsumen kurang berolahraga atau tidak sama sekali selama pandemi adalah tidak memiliki ruang di rumah untuk berolahraga dan mereka merasa tidak termotivasi karena disibukkan dengan banyaknya kekhawatiran/kecemasan yang timbul dari pandemi.

Lebih dari setengah responden di Indonesia mengatakan pandemi Covid-19 turut mengubah pola tidur mereka, seperti pola tidur yang tidak teratur atau sulit tidur serta stres menjadi alasan utama yang mempengaruhi pola tidur mereka.

Dibandingkan dengan generasi yang lebih tua, lebih banyak Gen Z dan Milenial yang mengalami perubahan negatif dalam kebiasaan pola tidur.

Atas dasar itu, survey mengungkapkan mayoritas masyarakat Indonesia berkeinginan meninggalkan kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang kerap mereka lakukan selama pandemi.
Halaman Selanjutnya....