![Stres Ternyata Bisa Sebabkan Sakit Punggung, Begini Cara Mengatasinya](https://koran-jakarta.com/images/article/stres-ternyata-bisa-sebabkan-sakit-punggung-begini-cara-mengatasinya-240420103947.jpg)
Stres Ternyata Bisa Sebabkan Sakit Punggung, Begini Cara Mengatasinya
![Stres Ternyata Bisa Sebabkan Sakit Punggung, Begini Cara Mengatasinya](https://koran-jakarta.com/images/article/stres-ternyata-bisa-sebabkan-sakit-punggung-begini-cara-mengatasinya-240420103947.jpg)
Foto : ANTARA/Freepik
Ilustrasi - Nyeri punggung.
Jadi, Anda tidak hanya akan merasa lebih tidak nyaman, tetapi rasa sesak itu bisa langsung berubah menjadi rasa sakit. Dan di situlah nyeri punggung muncul. Ketegangan otot akibat stres yang mempengaruhi tubuh bagian atas (leher, bahu) saling terhubung, karena kelompok otot yang sama yang melapisi seluruh tulang belakang Anda, dari atas ke bawah, kata Dr. Trivedi.
"Jika bagian atas punggung Anda kencang, pada akhirnya bagian tersebut dapat turun ke rantai untuk mengencangkan punggung bawah Anda juga," jelasnya.
Redaktur : Lili Lestari
Penulis : Antara
Komentar
()Muat lainnya