Punya Banyak Manfaat, Ketahui Cara Mengolah Daun Sirih Agar Manfaatnya Maksimal Bagi Tubuh

Indonesia memiliki berbagai macam jenis tumbuhan yang bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah daun sirih. Daun sirih merupakan salah satu tanaman herbal, yang biasa digunakan untuk berbagai masalah kesehatan..

Tanaman dengan nama ilmiah Piper Betle Linn, tumbuh subur dan sangat mudah ditemui di Indonesia. Daun sirih memiliki bentuk yang tidak telalu lebar dan tumbuh merambat atau bersandar dengan tanaman lain.

Daun sirih mengandung air, protein, kalsium, fosfor dan berbagai jenis vitamin lainnya. Selain itu, daun sirih mengadung minyak astari sebanyak 1 hingga 4,2%, hal ini yang menyebabkan daun sirih memiliki aroma yang khas.

Dikutip dari laman Badan Litbang Kementerian Pertanian, daun sirih memiliki berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini Koran Jakarta akan mengulas, beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari daun sirih. Simak ulasannya berikut ini.

Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Daun sirih bersifat antimikroba, sehingga mampu mengatasi bakteri yang tertinggal di dalam mulut. Bakteri tersebut bisa merusak gigi dan menimbulkan bau yang tidak sedap.

Sejak zaman dulu, beberapa masyarakat Indonesia sering melakukan aktivitas 'menyirih', yaitu memberikan potongan buah pinang dan membungkusnya dengan daun sirih, lalu dikunyah selama beberapa waktu.

Jika tidak ingin mengunyah daun sirih secara langsung. Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan merebus beberapa lembar daun sirih, lalu gunakan air rebusannya untuk berkumur.

Mempercepat penyembuhan Luka

Daun sirih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan tersebut mampu mengurangi stress oksidatif, penyebab kerusakan sel-sel tubuh. Sehingga daun sirih mampu mempercepat penyembuhan luka.

Cara efektif untuk menggunakan daun sirih dalam penyembuhan luka adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun sirih. Lalu balurkan daun yang sudah ditumbuk tersebut, ke luka yang akan diobati.

Menghilangkan Bau Badan

Bau badan kerap ditimbulkan akibat perkembang biakan bakteri yang terjadi dengan cepat, akibat adanya keringat. Untuk mengatasi masalah bau badan, daun sirih kerap dijadikan sebagai solusi.

Daun sirih memiliki kandungaan antioksidan yang tinggi dan memiliki sifat antibakteri. Kandungan tersebut mampu mengatasi bau badan yang kerap mengganggu.

Cukup tumbuk beberapa lembar daun sirih, kemudian gosokkan daun sirih yang sudah ditumbuk tadi, ke bagian tubuh yang kerap menimbulkan bau. Seperti pada bagian ketiak atau leher.