Pola Makan Dapat Mempengaruhi Migran

Migrain vestibular adalah kondisi migrain yang menyebabkan vertigo. Orang yang mengalami vertigo merasa bahwa mereka bergerak padahal sebenarnya tidak, atau bahwa lingkungan mereka bergerak di sekitar mereka padahal sebenarnya tidak. Vertigo bisa terasa mirip dengan mabuk perjalanan.

Migrain vestibular berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Gejalanya mungkin termasuk kehilangan keseimbangan, mabuk perjalanan, pusing, pusing, disorientasi atau kebingungan, mual dan muntah, dan sakit kepala parah.

Melansir laman healthline, meskipun serangan migrain sering melibatkan sakit kepala yang berulang dan berdenyut, episode migrain vestibular mungkin tidak terjadi - membuat kondisi ini sulit untuk didiagnosis. Khususnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup dan perubahan pola makan dapat membantu mengurangi frekuensi dan keparahan serangan migrain vestibular.

Artikel ini menjelaskan bagaimana pola makan dapat memengaruhi migrain vestibular dan memberikan panduan untuk perubahan pola makan untuk membantu mengurangi gejala.

Penyebab pasti migrain vestibular masih belum diketahui. Namun, kondisi ini tampaknya lebih sering terjadi pada wanita. Faktor genetik, diet, gaya hidup, dan lingkungan juga dapat berperan. Penelitian menunjukkan bahwa mengubah pola makan Anda dapat mengurangi terjadinya dan intensitas serangan migrain.
Halaman Selanjutnya....